מה הקשר בין מסכה לכעס של ילדים?
פורים. חג של שמחה.
אז בואו נדבר רגע דווקא על הרגש ההפוך... כעס.
אנחנו פוגשות את הרגש הזה אצל הילדים שלנו בכל מיני סיטואציות.
בטנטרום, כשהילד משתטח על הרצפה בחנות, הוא כועס!
כשהילדה לא רוצה להיכנס להתקלח, היא כועסת!
כשאת מכבה לו את הטלויזיה, הוא כועס!
כשהוא נשלח לחדר לטיים אאוט, הוא כועס!
כשהיא לא מצליחה להשחיל את החרוז לחוט, היא כועסת!
כועס? כועסת? האמנם?
כעס זה כמו מסכה,
ומתחת למסכה הזאת מסתתרים רגשות אחרים:
הוא *מאוכזב* כי לא קנית לו את הצעצוע שרצה.
הוא *מבויש, פגוע, עצוב* על העונש שקיבל.
הוא *חלש וחסר שליטה* כשאת מכבה לו את הטלויזיה.
היא *מתוסכלת* שלא הצליחה להשחיל את החרוז.
איך זה נשמע עכשיו?
הנה כמה נקודות
לפעם הבאה שתפגשי את מסכת הכעס:
- תשאלי את עצמך – מה קרה שם רגע לפני כן? איזה רגשות מסתתרים מאחורי המסכה?
- תרדי לגובה העיניים של הילד.ה שלך ובמשפט, תני לרגש שם – "אני רואה שאתה מתוסכל".
- תשאלי את הילד – מה אתה צריך עכשיו? מה יכול לעזור לך?
הכרת הרגש והתמקדות במציאת פתרון עוזרים במניעת הסלמה של המצב.
חג פורים שמח. ועוד כל מיני רגשות.
דלית
הורות יכולה להיות משחק ילדים! וכמו בכל משחק, גם כאן יש הוראות הפעלה. הי, נעים להכיר. אני דלית יחיאל , מאמנת אימהות איך לגדל את הילדים שלהן בעיניים טובות. גרה בפרדס חנה, בזוגיות עם רוברטו ואמא למיה ב