האם ניתן לעבור בקלות את השפעת? השפעת היא זיהום ויראלי (לא עוזר לקחת אנטיביוטיקה) שמגיע עם החורף. נגיף השפעת נוטה לעבור מוטציות כלומר שינויים וליצור זנים חדשים ולכן קשה לפתח חיסון כנגדו. אין אדם שמחוסן ממחלת השפעת, כולל את הכותב, לראיה הסיפור שלפניכם ביום שישי בלילה לפני מספר שבועות, לאחר שהילדים אכלו והלכו לביתם התחלתי בהכנות לקראת השינה. להפתעתי הרגשתי סחרחורת קלה, ניסיתי לבדוק מה הסיבות ההגיוניות לסחרחורת, מזון מקולקל או משהו אחר ולא הצלחתי למצוא. לאחר מספר דקות התחלתי להרגיש קור וחולשה. היה לי ברור שנתקפתי בשפעת. אצלנו בבית יש כללי התגוננות משפעת: כלל חשוב: להתחיל לקחת תמצית אכינצאה כל שעתיים 5 מ"ל למבוגר. מכוון שהייתי לפני שינה לקחתי 5 מ"ל והלכתי לישון למחרת קמתי עדין עם סחרחורת. המשכתי את הפרוצדורה כלומר כל שעתיים 5 מ"ל לקצר את הסיפור, ביום ראשון בבוקר קמתי על רגלי ללא שארית מהמחלה שהייתה. לא עבר יום זוגתי חלתה (נדבקה ממני) עם סימפטומים דומים. כמובן שהתחלנו באותה פרוצדורה.לא אלאה אתכם, התוצאות היו דומות, כלומר הבריאה לאחר יום וחצי מה תפקיד האכינצאה (קיפודנית)? האכינצאה כפי שאמרתי ממריצה את מערכת החיסון (בנוסף לתכונות אנטי ויראליות ואנטי בקטריאליות) לכן צריך לקחת אותה עם הופעת התסמין הראשוני של המחלה. לקיחת אכינצאה בתחילת המחלה מביאה להמרצת מערכת חיסון והתגברות על הווירוסים בקלות לפני שהם מתחילים להתפשט ולגרום לתסמינים נוספים. מה חשוב לדעת? יש עשרות זנים של אכינצאה, מהם שלושה בשימוש רפואי. הזנים הם (לפי דרגת פעילותם הרפואית): אנגוסטיפוליה (צרת עלים) פורפוריאה (ארגמנית) ופלידה (חיוורת) הזן הפעיל ביותר מבחינה רפואית הוא אנגוסטיפוליה אחריו הפורפוריאה וכמובן מחירם הוא בהתאם. כאשר קונים אכינצאה צריך ברר מספר דברים הזנים שמרכיבים את התמצית- ככל שיש אנגוסטיפוליה יותר טוב הריכוז בתמצית (כמה חומר יש מהצמח לעומת הנוזל המיצוי- רצוי 1:3) מחיר וכמות איפה לקנות בהתאם להנחיות הנ"ל ניתן ללכת ולקנות אכינצאה בביתי הטבע וחניות הפארם. רוב המוצרים מכילים את הפורפוריאה ומעט או כלל לא אנגוסטיפוליה האכינצאה נשמרת לשלש שנים כיוון שהמיצוי הוא על בסיס של כוהל. ניתן להשיג אצלי אכינצאה שילוב של אנגוסטיפוליה ופורפוריאה בריכוז של 1:3 . כמו כן ניתן לקנות אצלי אומגה 3 ממקור דגי ואומגה 3 ממקור צמחי. מחקרים לכל מי שמעוניין להרחיב בנושא המחקרים ניתן להיכנס לאתר שלי. כמו כן ניתן למצוא את מידעון מס. 1 . כללים נוספים שכדאי לעשות בזמן שפעת להמעיט באכילה ולהרבות בשתייה במיוחד שתייה של תה צמחים (לואיזה, טיליה, לימונית, אכינצאה) להימנע מכל דבר שמכיל סוכר סוכר מחליש את מערכת החיסון לקחת ויטמין סי במינון של 1000 מ"ג, עדיף מושהה לאכול מזונות כתומים, מכילים בטא קרוטן שמגביר פעילות מערכת חיסון אם יש נזלת ניתן לשים מאייד עם מספר טיפות שמן אתרי אקלפטוס אם מצאתם שהמסר מועיל אנא כתבו לי