סדנת מדיטציה
סדנת מדיטציה בת 12 מפגשים של שעה וחצי. בסדנא נלמד ונתרגל כלים פרקטיים להורדת סטרס והשריית רוגע ושביעות רצון בחיים, ליישום יומיומי. נתרגל נשימות ושיטות מדיטציה שונות נשמע סיפורי זן כמסרים לחיים ונלמד גישה מיטבית לחיים באופן פרקטי, ליישום מיידי בסיטואציות יומיומיות, ברוח הפסיכולוגיה והפילוסופיה של המזרח הרחוק.
נחזור אליכם/ן עם הצעה מותאמת תוך יום עסקים אחד.
