אכילה רגשית  היא אחת הסיבות השכיחות להשמנה.

היא אינה נובעת מרעב אלה מטריגר ריגשי.

מוזמנים לקבל ממני במתנה מספר טכניקות שיעזרו לכם לשלוט באכילה הרגשית ולרדת במשקל. http://www.reneefeelgood.co.il/emotional-eating