במקור הטאי צ'י זאת אומנות לחימה שמקורה בסין הצ'י קונג היא המקבילה הסינית ליוגה ההודית. למעשה מתוך הצ'י קונג התפתח הטאי צ'י- כצורך להגנה של נזירים שישבו במקומות רחוקים ונידחים, היו חייבים להגן על עצמם מפולשים וזרים. הנזירים לקחו את היידע שהתפתח על ידי הצי קונג- יידע על הגוף - תנועה,נשימה והעצמת הגוף על ידי כך ומצאו תנועות עם עוצמה שכל תנועה היא בעצם תנועה שבאה להגן על הגוף- תנועת הגנה שממנה יוצאים להתקפה. יש זרמים שונים בעולם הטאי צ'י ואני פחות מתעסק בהיבט הלחימתי ויותר בהיבט הבריאותי.בריאותי הכוונה חיזוק הגוף בכל הרמות שלו. הראשית הגוף הפיזי, ואז הגוף נפשי ריגשי והשלב השלישי הוא השלב הרוחני, הגבוהה יותר. כך שהצ'י קונג והטאי צ'י הם משפחה אחת- זה נמצא בתוך זה, וזה נמצא בתוך זה הנושא הוא רחב ביותר ויש עוד אספקטים רבים לנושא. אשמח להמשיך לענות על היבטים נוספים.