הפעל"ה לשינוי
להלן רשימת תזכורות הלקוחה מתכנית "שניים עשר הצעדים" תחת השם הפעל"ה שאהבתי, קחו אותה כהשראה לעשות שינוי...או מהפך?
ה – האם התעמלתי היום?
פ – האם שמרתי על פיכחוני היום (אוכל, עבודה, שימוש במחשב...)
ע – מה עשיתי למען עצמי היום? מה עשיתי למען אחרים?
ל – האם נאחזתי היום ברגשות שלא בוטאו?
ה – הידד! איזה דבר טוב קרה היום?
חני מושקוביץ
מטפלת רגשית אישית מגיל 16 ואילך, איזון גוף נפש, פסיכותרפיה גופנית בשילוב התמקדות (פוקוסינג). מסייעת לאנשים העוברים תהליכי פרידה כגון גירושים, התאלמנות, מקרי אבל, מוות, אובדנות ושכול.