אני משוכנעת שכולנו יוצרים הקהייה ועמעום רגשיים באמצעות הרגלים/התמכרויות. 
לפני מספר שנים שמתי לב, או יותר נכון גיליתי, את יכולתי לבחון את התנהגותי ורגשותי בהקשר לפגיעות, גילוי ששינה את חיי ואת ההתמכרויות שלי. המודעות יצרה תגובת חיזוק לעירנות ופיקחון בנושאי בריאות, רוחניות והמנעות מחומרים מזיקים. 
אני יכולה בפירוש לספר כי התמודדותי עם פגיעות ואי וודאות היתה באמצעות: בורקס, פיצות, תפוחים אפויים בשמנת ושעות גלישה בין אתרים ומורים רוחניים שהפיחו בי תקווה לפריצת דרך. וכל זה בכדי ללמוד איך להרגיש שאני טובה די הצורך.