מה ההבדל בין ריפוי לבין הבראה?
הריפוי דורש תיקון של חלק בגופנו, החלק שהתפרק, נפגם או נשבר שהרפואה המערבית טובה מאוד בתיקונו (תרופות וניתוחים). אם נבקש רק להפטר מכל דבר שאינו כשורה ייתכן שלעולם לא נתמודד עם מה שמגיע, מה שמביא אותנו ל"נקודת הקפיאה".
ההבראה היא להביא את עצמנו אל האור, לא להשאיר חלקים בחשיכה גם אם הם מטרידים, מכאיבים, דחוקים או מוכחשים. ההבראה מביאה את כולם למודעות, ללב, לחיים כאן ועכשיו, כל עוד אנחנו דוחים חלקים של עצמנו – איננו שלמים.