פסיכותרפיה גופנית, נשמע מושג לא ברור, מה יש בטיפול ואיך הגוף קשור?
דרך התמקדות וחקירת מצבי חיים, כגון התמודדויות, קשיים, רגשות ותחושות גופניות - ניתן להאיר מסע להבנה, הקלה, קבלה והערכה עצמית. 
זהו טיפול פסיכותרפויטי רגשי תוך התמקדות בגופנו ובתחושותינו המודחקים "שמדברים" אלינו, אך אינם נשמעים ואיננו מפנים להם מקום ומרחב. 
על ידי מתן תשומת לב/מגע סיפור הסיפור ועיבודו מאפשרים לחלקים "אילמים" מרחב, מקום, ביטוי ותנועה ובכך משחררים את הגוף שלקח על עצמו את "העול". זוהי דרך רכה ועדינה להתקרב לעצמנו ולמה שחשוב לנו מתחת למתח והחששות.