לכל גוף יש את נקודת שיווי המשקל שלו הוא רגיל.

מדיאטה לדיאטה נקודה זו יורדת.

פחות ופחות קלוריות גורמות לעליה במשקל.

למה?

בדיאטיות שאין בהן פחמימות / סוכר, הגוף עושה "גלוקו-נאו-גנזה", כלומר: מפרק חלבונים ויוצר מהם סוכר ע"מ לספק אנרגיה.

החלבונים הינם מאיברים פנימיים (שרירים, מערכת עיכול וכו'...). האיברים הפנימיים הם אלה שצורכים הכי הרבה קלוריות ביום-יום לפעילותם השוטפת. אם הם מתפרקים - הם צורכים כבר פחות קלוריות וכתוצאה מכך המטבוליזם יורד (ועימו מסת שריר).

דבר הנטורופתית:): פעם, כשלא היה די אוכל, היה מנגנון התייעלות אבולוציוני זה, גורם למטבוליזם לרדת והגוף לא היה מבזבז אנרגיה. זה הציל מרעב בזמנים קשים. היום המנגנון הזה לרעתנו. בעוכרנו (ומצטברים חומרים מזיקים בעורקינו ).

פעם לאנשים עם עודף משקל היה יתרון. היו להם עודפים בעיתות רעב.

בעידן השפע, בעולם המערבי הצורך תזונה מערבית עתירת קלוריות - יש צורך לעבור לתזונה בריאה יותר השומרת על איזון מערכות הגוף ועל הבריאות. יש צורך לחזור לנקודת שיווי המשקל הבריאה שלנו.

אתם מוזמנים  להגיע לגלות מהי נקודת שיווי המשקל הבריאה שלכם, תוך שמירה על תזונה בריאה, מאוזנת ומחזקת.

בברכת בריאות,

לימור הנטורופתית

0544-3367799