על מנת להבין מהו אימון NLP עלינו להגדיר תחילה מהו אימון ? אימון (על פי לשכת המאמנים בישראל), "הינו מקצוע שמהותו מומחיות בניהול תהליך שינוי משמעותי ובר קיימא. התהליך מוגדר בזמן...האימון ממוקד תוצאה מעשית ועיקרו הנחיית המתאמן למימוש עצמי מיטבי ולהשגיו היעדים..בהתאם לערכיו,שאיפותיו וכשרונותיו.."אימון NLP הינו תהליך אימון המועבר ע"י אומן NLP , אשר פועל על פי הגדרות האימון הקלאסי להלן ואשר מבין את התהליכים הלא-מודעים של המתאמן ואת אופן עיבוד המידע שלו ודרך שילוב הגישות מנחה ומאפשר למתאמן התפתחות צמיחה והצלחה כאשר" התפתחות- לקחת את המיומנויות והמשאבים הקיימים ולפתח אותם לדברים חדשים. צמיחה- למידת כלים ומיומנויות נוספות ובניהן שליטה על הלא- מודע שלנו. והצלחה- להגדיר לאן רוצים להגיע, ולהגיע לשם בעזרת כל המשאבים שיש ואשר השגנו בדרך.