גמר חתימה טובה !
עוד כמה ימים, ויהיה יום הכיפורים. נהוג לפני לבקש מחילה לכל אחד. ההזדמנות לחזור להשלכות ולטבות מסוימות של סליחה.
לסלוח, זה לא להצטער, זה לא אומר שאנחנו מקבלים או מאשרים ללא מילים את מה שנעשה לנו. זה אינו מעיד על השלמה אוטומטית עם בן האדם שפגע בנו. השלמה היא לפעמים בונוס בנוסף.
כשאנחנו סולחים למישהו, זה לטובתנו ולא כדי להקל על מצפונו של בן האדם שפגע בנו. בזכות סליחתנו, לא ניתן לו להשפיע יותר על עצמנו.
לסלוח עוזר לנו לשחרר את התרעומת, את הכעס, את הטינה, את השנאה, את המרירות וכו'. כל הרגשות השליליים ש "גוררים" אחרינו כאשר האירוע אינו מתעכל. יחד עם זאת אנחנו יודעים שכל הרגשות השליליים האלו הם לא טובים למצב רוח שלנו ואפילו לבריאות שלנו !
לסלוח הוא לעצור במחשבות הטורדנות על אירוע או בן אדם אחד. זה פשוט הופך את האירוע הזה לסיפור, לא נעים, של העבר. כאילו עשינו שלום עם הכאב שליווה אותו. באופן כללי, זה משחרר את התקיעות ומאפשר לנו לנוע שוב קדימה , ביתר כוחות.
לסלוח, זה להרגיש פתאום קל יותר וחופשי.
למרות שלפעמים לסלוח זה תהליך לא כל כך קל, ושנצטרך אולי עזרה , התהליך הזה הוא שווה !
אני מאחלת לכולנו להיות מסוגל לסלוח לכל מי שגרם לנו לסבול, ושכל מי שנפגע ממנו יסלח לנו !
מחילה לכל מי שנפגע או נעלב ממני.
גמר חתימה טובה.
אסטל מור יוסף
מי לא ירצה הזדמנות לשוחח עם התת מודע שלו עצמו? מסקרן, לא? אנחנו יכולים לשמוע השכם והערב את ה"תלונה" של אנשים רבים: אני לא יודע מי אני ... אני לא מבין למה אני לא מצליח ב... וכו וכו ... שאלות שיש לנו ע