היא הגיעה אלי ואמרה לי: "כשאני עם אנשים אני מנסה שלא להרגיש שאני לא מעניינת."
כך התחילה השיחה עם מחוברת שלי.
היא סיפרה על עצמה שמאוד קשה לה להתחבר לאנשים. שהיא ביישנית,
מרגישה מישהי שהיא כזו קטנה, שקופה, חסרת ביטחון,
כל דבר מפחיד אותה. מחביאה את עצמה, מעדיפה לא לדבר.
היא הרגישה חסומה.
כל זה התלווה בחרדות שהתגברו בתקופת הקורונה, זה קורה לה הרבה כשהיא לבד.
מרגישה שזה מציף אותה.
קושי לנשום, קצב פעימות הלב מתגברים. בעיקר לחצים בחזה
ומתלווה אליהן לעיתים קרובות מחשבות טורדניות
זה יכל לקראת סתם כך באמצע היום. היא ניסתה להרגיע את עצמה ולא הצליחה.
זה הביא אותה לסגירות והיא לא באמת חיה את עצמה.
כבר בתשאול הראשוני הבנו שהיא מרגישה בתוכה חסרת ערך,
וזה העלה בה את הפחד איך יראו אותה.
פחד שיראו אותה כסתומה.
מבחינתה הבחירה לשמור על הבפנים שלה, זאת הדרך הנכונה לא להיפגע.
להיפתח חלקית ולהיזהר, רצתה רק לשמור על עצמה. מפגיעה, מלכאוב.
הייתה מתרחקת, נזהרת.
באמצעות תהליכי חיבור קצרים וממוקדי מטרה.
אחרי שעברנו תהליך של כ-4 חודשים ונפגשנו כל שבוע.
התופעות הגופניות כתוצאה מהחרדות כמעט ונעלמו.
היא התחילה להעריך את עצמה הרבה יותר, לבטא את הרצונות שלה מבלי לחשוש מה יגידו.
זה התחיל עם אחותה. שם היה לה קשה במיוחד להגיד "לא" לכל בקשה שלה, כשלא בא לה.
אם זה לעזור לה עם הילדים או להתייצב בכל פעם שהיא מבקשת.
זה התבטא גם בלעזוב מקום עבודה, כי מנהלי המשרד התנהלו בצעקות והיא לא הרגישה שייכת,
זה לא תאם את הערכים שלה. ופתאום היה לה את האומץ לעזוב ולמצא עבודה חדשה.
היום היא הרבה יותר פתוחה, שלמה עם עצמה ובסופו של דבר היא מצליחה להתמודד עם הפחדים שלה,
להביא את עצמה לידי ביטוי מתוך הערכה עצמית ובטחון עצמי. ובכלל לחיות בצורה יותר אוטנטית ולהיות נאמנה לעצמה!
אם גם את מעוניינת לחוות תוצאה דומה, פני אלי
זה בדיוק מה שאני עושה עם המחוברות שלי.
מחברת נשים לביטוי ולביטחון עצמי!!!
נעים להכיר אני נטלי אבישר, מעל עשר שנים שאני מובילה נשים ונערות לפרוץ את הגבולות של עצמן ולהצליח בגדול! איך אני עושה את זה ? באמצעות 3 טכניקות NYE, נומרולוגיה פסיכודינמית, ו NLP שכל אחת מהן היא שיטה י