כיצד לצאת ממשבר או קושי - שישה טיפים
דרכים אפקטיביות לצאת ממשבר או קושי
מאת: ענת ברבי
מה עושים בזמן משבר או קושי, וכיצד ניתן לשפר את העשייה שלנו וחיינו לרבדים שלא ידענו עד כה? זמן משבר או קושי הוא הזמן הטוב ביותר ליצירת סדר חדש ומשמעותי בחיינו האישיים והמקצועיים- זה הזמן להתחדשות, להתבוננות ולחידוד דברים שבשגרת היומיום אינם נלקחים בחשבון או פשוט נדחים לימים אחרים. משבר הינו תקופת הימים האחרים- משבר הוא זמן מבשר על אפשרות להתחלות חדשות או לשיפור הקיים.
מהיום ניתן ליצור סדר חדש!
בתקופה זו ניתן ללמוד רבות על עצמנו ועל האנשים המקיפים אותנו או קרובים אלינו.
אין ספק שמצבי משבר מחייבים אותנו לייעל את העשייה שלנו! עשייה המשתנה מאדם לאדם.
הנה שישה טיפים- המלצות חמות, כיצד לצאת מתקופת משבר או קושי
- הקפידו על השימוש במילים שאתם בוחרים (ראו מאמר בבלוג כוחה של מילה). תנו ביטוי למילים הנותנות עוצמה, כוח וחיזוקים.
- התרחקו מאנשים וממקומות שמחזקים את הקושי וטורחים להזכיר כמה קשה או רע.(אין מה לעשות עם המידע הזה חוץ מאשר לשקוע במרה שחורה. זה בטח לא מביא למקום שאתם רוצים להיות בו ...ואולי כן?!)
- הכינו רשימה ברת ביצוע מבחינתכם של רעיונות, מפגשים עם אנשים ופעילויות לפי השאלה המנחה: מה או מי היה עוזר לי ומתאים כדי לעבור תקופה זו?
- תהיו יצירתיים או תפגשו עם אנשים כאלה.
- כתבו היום תוכנית לעתיד - מה הייתם צריכים היום, כדי שתוכלו להגיד בבטחה הכנתי עצמי לימים קשים. התחילו להגשים את התוכנית כבר מהיום לימים אחרים.
- תהיו נדיבים, תקיימו מצוות "מעשר". התנדבו או הפרישו סכום- % מסוים, שיינתן כל חודש כמתן בסתר, תרומה לקהילה- לאדם, עמותה, חברה שאתם מבקשים לעזור ולתמוך.
כמו כן, אני מזמינה אותך לערב חוויתי בנושא "ממשבר לבשורה" שיתקיים ביום חמישי 20/11 בשעה 19:30 בר"ג פרטים בלוח האירועים של האתר
להתראות
ובשורות טובות
ענת ברבי
מיקוד, שיווק, תוצאות
בעסקים קוראים לזה נטוורקינג בחיים קוראים לזה הכרויות. כך או כך, הדרך בה בחרת לייצג ולקדם את עצמך נקראת "שיווק עצמי". הוא המוניטין שנבנה סביבך. נעים מאוד שמי ענת וילוז'ני- יועצת תקשורת, מרצה ומנחה ..