במוחנו קיימים יותר ממאה מיליארד תאי עצב היוצרים רשת סבוכה ומורכבת של קשרים ביניהם.
הזיכרון מתהווה כאשר נוצרים קשרים כימיים בין תאי עצב במוח.

תהליך יצירת הזיכרון מתרחש כאשר תאי עצב אלו מעבירים אותות חשמליים ביניהם.

ככל שהאדם יקלוט מידע רב ומורכב יותר, כך כמות גדולה יותר של תאי עצב ישתתפו במסלול הזיכרון. הקשרים שבין תאי עצב במוח יוצרים את מסלול הזיכרון.

יש לציין כי מוחנו מתעלם מגירויים סתמיים ולכן לא כל מידע המגיע אלינו מאוחסן בזיכרון או יוצר מסלול זיכרון.

כחלק מקבוצת היכולות ההכרתיות-קוגניטיביות, זיכרון נחשב לאחד מהביטויים המשפיעים והמושפעים מהאינטליגנציה ומהיכולות הלימודיות של האדם.

יעילות האחסון ואחזור המידע מושפעים וכן גם משפיעים על היכולות הלימודיות של האדם ובהתאם לכך על יכולת קבלת ההחלטות שלו (המתבססת על נתונים שנמצאים בזיכרון) וכמובן גם על היכולת ליישם אותן בפועל .

לכל אדם יש טווח זיכרון שונה, אך למעשה כולנו יכולים ע״י לימוד ממוקד מטרה ואימון שיטתי, לשפר את הזיכרון באופן משמעותי, להביא אותו לרמת מצויינות ולהפוך אותו לכלי יעיל וחיוני ליצירת הצלחות בעולמות התוכן האישיים והמקצועיים שלנו.

איתי עניאל

מומחה לפיתוח ושיפור זיכרון

050-3322277