ורדיאן באום - שחרור תודעתי מכאב משקל ותקיעות גופנית

לא חייבים להמשיך לחיות עם גוף כואב או תקוע. לפעמים זו תקיעות שקטה, לפעמים כאב מוחשי, ולפעמים סימן ברור שהגיע הזמן לשינוי. אני ורדיאן - מלווה בתקיעות גופנית.

עוד ›
קידר

הגוף משתנה – המשקל לא קיבל עדכון

יום שלישי, 26 במאי 20264 צפיות

יש כאלה שמכוס מים עולים קילו. ואחרים אוכלים עוגות, שותים שוקו והמשקל יורד. זה מרגיש לא הוגן. זה גם לא באמת מקרי. כי לא הכול זה עניין של "לשמור על אורח חיים בריא".תזונה,ספורט,שינה כל אלה חשובים. אבל לפעמים הגוף פשוט לא מגיב כמו שציפינו ולפעמים הוא דווקא משתפר רק שאף אחד לא עדכן את המשקל. מחקר חדש נכנס בדיוק למקום הזה במונחים קליניים מדויקים הוא מגדיר תופעה שהרבה אנשים חווים, ואף אחד לא מדבר עליה ברצינות: מה קורה כשאנחנו מתאמצים, מתמידים, עושים הכול "נכון" – אבל לא רואים תוצאה? ומה זה אומר כשמדדי הבריאות עולים אבל המשקל נשאר תקוע? אולי אנחנו מודדים את הדבר הלא נכון?

סרטונים נוספים

לכל הסרטונים ›
מספר טלפוןאתר אינטרנטקידר

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.