עישון – העישון מכווץ כלי דם ועור הפנים נראה חיוור ואפרפר.

חשיפה לשמש – השמש חיונית לבריאות. היא מספקת לנו ויטמין D טבעי.  במחקרים הוכח שלחוסר בויטמין זה יש קשר לסרטן. יש לחשוף את הגוף ל – 15 דקות ביום לפחות. עדיף בשעות הבוקר  או אחה"צ.. מאידך עודף שהייה בשמש עלול לגרום לפיגמנטציה (כתמים) ולהתקמטות מואצת.  אני אישית מעדיפה ללכת בשמש עם כובע  או עם שמשיה.

מתח נפשי – מתח נפשי עלול לגזול מרכיבים חיוניים מהגוף. האיבר הראשון שסובל הוא העור. לכן, יש למצוא דרכים להפגת המתח.  שינה בזמן עשויה להרגיע מתח נפשי ולהשפיע רבות על העור.

מרכיבים במוצרי טיפוח -   חשוב ללמוד לקרוא את המרכיבים על מוצרי הטיפוח שמורחים על העור. יש להימנע ממרכיבים מזיקים המייבשים את העור,  המגרים את העור או הגורמים לנזקים עתידיים.  על כך ברשומה נפרדת.

כלור במים – הכלור שבמים עלול לייבש את העור. מומלץ לשטוף את הפנים במים רכים (מים מפילטר או מי מעיין)אלה לא יגרמו לשקיעה של מלחים על העור ולהתייבשותו.   לפני השחייה בבריכה יש למרוח קרם איכותי להגנה.

מזג אוויר – רוח,  קור קיצוני, חום קיצוני, מעבר חד מקור לחום, אלה עלולים לייבש את העור ולגרום להתבקעותו. כדאי למרוח קרם שומני איכותי להגנה על העור.

תוקף – פג תוקפו של מוצר , יש להשליך לפח.

פעילות גופנית - יוגה מומלצת מאד. התנוחות ההפוכות, בהן הראש לנטה מזרימים דם לפנים . יוגיסטים נראים תמיד צעירים מגילם.