מהם מרכיבי האינטליגנציה רגשית?

1- מודעות עצמית- מודעות לחוזקות ולחולשות שלי , מודעות לרגשות, ניהול רגשות , לפעול בהתאם למה שנכון לי, להכיר את התכונות שלי הטובות והטובות יותר .

2-התמודדות עם מצבים - מתח , לחץ, חרדה ,פחד .

3-הסתגלות לשינויים .

4-גישה לחיים - אופטימיות , מוטיבציה והגשמה אישית

5- חברתיות -אמפטיה ,תקשורת בין אישית ובניית מערכות יחסים.

אינטליגנציה רגשית היא גם "כלי" וגם "דרך" המאפשרים לאדם חיים מלאי תוכן  ומשמעות. כל אחד ממרכיביה של האינטיליגנציה הרגשית הוא עולם ומלואו.

לדעתי יהיה  ברור ומדויק יותר לקרוא לאינטליגנציה זו - האינטיליגנציה האנושית.

כל סדנאות ההעצמה למיניהן עוסקות למעשה בהיבטים של חיזוק ופיתוח האינטיליגנציה הרגשית שהיא הבסיס לתפקוד האנושי על כל גווניו: בתחום האישי, הזוגי, ההורי והמקצועי.

החזון שלי :" הקניית עקרונות האינטליגנציה הרגשית למספר רב ככל האפשר של אנשים".

אני מאמין: מי שחי על פי עקרונות האינטיליגנציה הרגשית, חווה את החיים הפרטיים שלו באופן עוצמתי יותר! יהיה הורה 'טוב' יותר ויגדל ילדים שמחים ומאושרים יותר. ילדים אלה יהיו בבגרותם - אנשים שבעי רצון, עצמאיים, אחראיים וינהלו חיים בעלי משמעות . הם גם ידעו להעביר את המסר לדורות הבאים...".

בלב אוהב - מרכז העצמה להורים וילדים

אושרה