רוב בני האדם רוצים לנפץ את המגבלות שלהם, השאלה המשמעותית היא איך נוצרות המגבלות, שהרי אם נבין איך נוצרו נוכל לנפץ אותן, ואחרי שננפצן - השמיים אינם יותר הגבול ! שלושה סוגים של מגבלות: - מגבלות של היקום, מגבלות פיזיות אובייקטיביות. - מגבלות מנטאליות שנוצרו מניסיון העבר שלנו. - מגבלות מנטאליות של פחד בלתי מבוסס, למגבלות הפיזיות נדרש לתת מענה פיזי. אלו הן גם המגבלות הפשוטות ביותר לפתרון, עלינו להבין מה הבעיה הפיזית, לחפש פתרונות חיצוניים לבעיה ולפתור אותה. במקרים בהם מדובר בסוגייה עסקית נוכל להשתמש ביועץ עסקי חיצוני או להסתכל ימינה שמאלה על עסקים דומים ואיך הם פתרו את הסוגיה. זהו תהליך יעוץ עסקי. למגבלות המנטאליות נדרש מענה מורכב יותר, זהו תהליך קואצ'ינג / אימון מנטאלי: בתהליך האימון נגיע אל השורש ממנו צמחה המגבלה ונבין על מה מבוססת תפיסתו של האדם. השינוי יתחיל מעקירת השורש ולא מטיפול ישיר בתפיסה. רק כאשר נשנה את השורש / נעקור אותו ישנה האדם את תפיסתו וגישתו וייצא לשינוי. יש המכנים זאת "השינוי מתחיל ונגמר בראש". בעולם הטיפול הרוחני מכנים זאת "לגעת בשורש הנשמה" - שתי הגישות תיצןרנה תוצאות דומות. במקרים בהם מבוססת הגישה על נסיון העבר, נוכל לשנות את התפיסה על ידי בחינת החוזקות אותן פיתח האדם מאז הניסיון עליו מתבססת התפיסה שלו. רוב בני האדם שיבינו שכעת יש להם כלים להתמודדות, יאמינו בעצמם וייצאו לעשייה. במקרים בהם מדובר כל פחד בלתי מבוסס או מבוסס חלקית. נצטרך לבצע תהליך אימון בו נפריד בין עובדות לדעות, ולשלב יעוץ עם אימון - יעוץ כדי לטפל בעובדות, אימון כדי לטפל בתפיסות. אבחון מדוייק של הסיבות לפערים הוא המפתח להצלחת התהליך, רק כאשר נבין במדויק את שורש הפערים נוכל להתאים לאדם את התהליך הנכון לו. אז, רגע לפני שאתם בוחרים מאמן או יועץ, בדקו האם יש לו את הכלים המדוייקים לאבחן את הסיבות לפערים בחיים איתם אתם מתמודדים. המפתח בדרך כלל להצלחה הוא ניסיונו של האדם העומד מולכם.