המרדף אחרי האושר
המרדף אחרי האושר
לא מזמן ראיתי בקולנוע את הסרט "חלון פנורמי" עם קייט וינסלט וליאונרדו דה קפריו. הסרט אוחז אותך בקורקבן לכל אורכו, זהו לא סרט מתח או אימה, אלא מדבר על כולנו, הבורגנים שחיים את החיים אבל שוכחים את החלומות שלנו, חיים בשביל המשפחה, החברה, הילדים ורק לא בשביל עצמנו.
אחד המשפטים שנאמרו, הרטיט אותי עד כדי כך ששלפתי את פנקסי ורשמתי לאלתר את הנאמר, שלא אשכח: "אנחנו אף פעם לא שוכחים את האמת שלנו, אנחנו פשוט משתפרים בשקרים שאנחנו מספרים".
חזרתי הביתה מהורהרת. האושר בעיני הוא כמו האהבה רגש אמורפי וחמקמק, ובעל אלף הגדרות שונות. כל אחד מאיתנו ייתן לו פירוש לגמרי שונה. וכך נאמר באתר ויקפדיה:
"אושר הוא רגש המבטא את מצבו הנפשי של האדם שמקורו בהנאה ובסיפוק. האושר מתאפיין בתחושה חזקה של שמחת חיים ולו סממנים פנימיים, כמו תחושות של התלהבות, רוגע ותקווה, וסימנים חיצוניים כמו חיוך, צחוק או שמחה. מצב של אושר כולל הרגשה טובה, בריאות, בטחון, תענוג, שביעות רצון, שלוות נפש ואהבה. ניתן גם לתאר אושר כמצב של היעדר סבל, דיכאון, שכול, חרדה וכאב..."
כמה אנחנו מאושרים באמת? כמה אנשים אתם מכירים שהם מאושרים? מה זה להיות מאושר? 20% מהזמן זה נחשב מאושר? 50%?
אני יודעת שרובנו תולים את האושר בגורמים חיצוניים, ברובם חומריים. כאשר יהיה לי מיליון שקל אהיה מאושרת. לא בעצם כאשר ארזה 5 קילו. ומניסיון שלי טיבן של מטרות חיצוניות אלה, שכאשר אנחנו מגיעים אליהן, תמיד יהיה משהו אחר, וכך נישאר בלתי מסופקים בעליל.
לצערי בשנה האחרונה נפגשתי עם הרבה אנשים שאינם מאושרים, אם בגלל שהם חיים בזוגיות שמזמן איבדה מטעמה והם נשארים שם רק בגלל הילדים (התירוץ האולטימטיבי), או שהם בעבודה שממש לא מספקת אותם (וזה אף פעם לא זמן טוב לממש חלומות, כי יש משפחה ומשכנתא על הראש).
הפחד מהשינוי, מהבלתי צפוי, מהבלתי ידוע, הפחד לשחרר, לוותר, אוחז את כולנו בקרביים, מנהל לנו את היומיום. אנחנו מתנהלים בחיים ולא מנהלים אותם, כמו קליפות ריקות, חלולות, ללא מילוי, רק הציפוי החיצוני.
התהליך האימוני, בא לחבר אותנו עם עצמנו, עם החלומות שלנו שנשכחו ונדחקו לקרן זווית, עם המטרות והיעדים שלנו שאיבדו את הפוקוס ונותרו אי שם בדרכים צדדיות. באמצעות כתיבה, למשל, ניתן לפנות אל היופי הפנימי של כל אחד מאיתנו, להפוך את הפחד לדחף ולקום בבוקר עם שיר חדש בלב.
אנחנו פה קודם כל בשביל עצמנו.
באהבה ובחיוך, אוסי.
שילובים, העצמה בכתיבה...
"אם אתה יכול לחלום את זה, אתה יכול לעשות את זה"/ וולט דיסני ברוכים הבאים ונעים להכיר. שמי אוסי שיין ואני עוזרת לאנשים לחייך יותר. בימים שהלב מבקש נחמה להריח ניחוח ביתי ומוכר לקחת נשימה עמוקה ו