הבשורה הטובה היא - שאת החשש אפשר להמיר להתרגשות, והתרגשות יכולה להיות דבר מאוד טוב ומסייע. דמיינו שחקן או זמר שהפסיקו להתרגש לפני הופעה - זה אומר שהם כבויים ושחוקים ואולי עדיף שלא יעלו לבמה. בפגישה אחת/שתיים נוכל להבין מה הגורמים המעכבים אותך, ולהעלות את מפלס האמונה והבטחון העצמי, בידיעה שיש בך את כל מה שצריך בכדי לצלוח את השיחה הזאת באופן הרבה יותר טוב! בכל אחד מאיתנו טמונים ה-מ-ו-ן יכולות ומשאבים שלפעמים קצת נשכחים מאיתנו.... אעזור לך להזכר ולהשתמש בהם.

כל הקונספט של האימון מיועד להיות תהליך קצר, ממוקד ותוצאתי. הכל תלוי בסוגיה אותה מביא המתאמן, וברצון/יכולת שלו להתמסר לתהליך. המבנה הקלאסי של תהליך אימון מדבר על 10-12 מפגשים (ז"א 3 חודשים של תהליך, במפגש אחד לשבוע). יחד עם זאת, ישנה גמישות והתאמה ספציפית לצרכי המתאמן - אותם נברר בשיחת ההכרות. היופי של אימון הוא היכולת שלו להיות "תפירה בהתאם למידות" - יש לו התחלה וסוף, ותמיד אפשר להחליט ביחד שממשיכים עוד כמה מפגשים.

מכירים את המשפט "ציפיות יש רק בכריות"? טוב נו - זאת לא סתם קלישאה.... כולנו מצפים שהשני יבין, יעשה, ידע את מה שאנחנו חושבים שהוא/היא צריכים כבר לדעת.... רק שבמציאות זה לא קורה. הורדת ציפיות היא מפתח ע-נ-ק לשיפור מערכת היחסים. בכל ציפיה יש בעצם רצון שהשני יעשה את מה שאני רוצה! הסוד הגדול בהורדת הציפיות הוא הבנת הפרשנות שלנו עצמנו, הכניסה "לנעלי האחר", הבנת דרכי החשיבה של האחר, בכדי לדעת איך אני יכול/ה לתקשר את הרצונות שלי מבלי לזרוק אשמה. אפשר לומר את הדברים באופן ישיר ומכבד. איך עושים זאת? זה בדיוק מה שעושים במפגשי האימון עמי :-)