טרילותרפיה לשינוי התנהגויות אכילה עוסקת בהתבוננות והקשבה למחשבות ולרגשות המלווים את האכילה ובחיזוק ה"אמצע", האני האותנטי. עם תשומת לב ומודעות קצרה הדרך ל: • חופש מדיאטה וממאבק באוכל • הפסקת ההשמנה והת