אני עוברת אימון לאיזון גוף עם יהודית רון מאמנת תזונה.
יהודית מקצועית, מלווה ודואגת להתאים את התהליך לחיי כך שאוכל לעמוד בשינוי.
כמוני יהודית מאמינה שצעד קטן מוביל לשינוי גדול ואכן, אנחנו הולכות צעד אחר צעד ויהודית תמיד דואגת עם חיוך לעודד אותי ולראות את חצי הכוס המלאה.
אני נהנית מהתהליך עם יהודית ולומדת דברים על עצמי.
אוהבת את הגישה של יהודית להתאים את התהליך אלי.
בתקווה להמשך אימון פורה עם תוצאות.
הדברים שלקחתי מיהודית: שתיה מרובה, אכילת ירקות, הקפדה על ארוחות ביניים, התארגנות ביציאה מהבית, תשומת לב להרכב הצלחת, הפחתת פחממות, פתיחות לטעמים אחרים, תשומת לב לאכילה במסעדות, אכילה איכותית ולא כמותית.
יהודית עודדה לכל אורך הדרך, התייחסה אלי אישית ומאפייני חיי, ללא לחץ, בקצב שלי, עם יכולת הכלה גדולה, הבנה וסימפטיה.
קבלתי מיהודית הרבה טיפים. ניכר שהיא איתי לאורך כל הדרך.
ממליצה בחם על תהליך עם יהודית
תודה יהודית יקרה :)