ט
טל מזר
חוות דעת · 05.02.2025
הגעתי לאפיק דרך תכנית "אורח חיים בריא" של קופת חולים מכבי, לאחר 12 מפגשים עברתי אליו באופן פרטי, מאז אני מתאמן עם אפיק כל שבוע כבר כמעט שנה. אובחנתי עם פרקינסון בגיל 36, היום אני בן 44 ובזכות האימונים וההתמדה אני מרגיש בריא וחזק. אפיק מנהל מעקב מסודר של תכנית האימונים ויודע לשלב באופן מוצלח תרגילים המתאימים למצבי ומאפשרים לשפר את הכושר והחוזק מבחינה פיזית אך גם מנטלית. ממליץ בחום!


