הכל הכל אני יכול כי זה החופש הגדול
- הכל הכל אני יכול, כי זה החופש הגדול!את הפוסט הזה כתבתי לפני כמה שנים, אך הוא נראה לי אקטואלי כל שנה מחדש בסיום הקייטנות ותחילת מחנה אבא -אמא ,סבא- סבתא לכל חודש אוגוסט החם.הכל אני יכול בחופש הגדול - טיפ להוריםהחופש מאפשר זרימה, הורדת המתח (שקיים במערכת מחייבת) ומנוחה. כל אלה עוזרים לחיוניות, יצירתיות, צמיחה וחידוש האנרגיות להמשך הלמידה בשנת הלימודים הבאה.לפי סולם הצרכים הבסיסיים של הפסיכולוג הידוע מאסלו, ביטחון פיזי ורגשי הוא הצורך האנושי הראשון והבסיסי. על גבי הביטחון ניתן לבנות אהבה וקבלה......חופש הוא ערך חשוב, אך לפעמים הוא מאיים על הצורך הבסיסי של ביטחון הילד.ילד מתקשה להתמודד עם דיפוזיות ואי ודאות. אנחנו רואים איך ילדים יוצרים כל מיני חוקים כמשחק, למשל לא לדרוך על קוים כשהם הולכים במדרכה. כללים עוזרים לילדים להכיר את העולם שלהם ולשלוט בו. זה מסביר את התופעה, שיש ילדים שאחרי מספר ימים מחוץ למסגרת "מאבדים את זה". הם "יורדים מהפסים" שהחזיקו וכוונו אותם והופכים אומללים והרסניים.כללים, חוקים וגבולות מהווים את הכלים שמאפשרים לילד לאסוף את רגשותיו, חוויותיו, מחשבותיו ואת כל הווייתו.בהעדר כלי, התוכן המעולה ביותר מתפזר והולך לאיבוד.כאן נכנסת החשיבות של לוח חופש כללי ולוח יומי. כשיוצרים ביחד עם הילדים לוח שבו יש לכל יום משבצת ומשבצים בו את התכניות שהכנו מראש, הדבר מאפשר להם הכלה ושליטה על התקופה של החופש. הם מקבלים תחושה של ודאות. גם אם לא כל הפרטים ידועים, יש להם כלי שבתוכו הם יכולים לרשום ולעקוב אחר תכניות הקיץ. חשוב להשאיר גם כמה ימים פתוחים שיאפשרו קיום של "שיגרת חופש". ולכך נשתמש בלוח השני שבו נכתוב יחד סדר יום שילדי. יופיעו בו שגרת בוקר, חוברות קיץ, עזרה בבית ושגרת ערב ובהמשך אפשר יהיה למלא בו, אם רוצים, עוד פרטים ותכניות קטנות.חשוב שהילדים יתרגלו לכך שלכל תכנית ופעולה יש שלושה חלקים: הכנה, עצם הפעולה וסיום (כולל סידור).יש משפחות שלהן שיגרה של 15 דקות בהן כל המשפחה מארגנת את הבית. זה לא הרבה לכל אחד אך משפחתית זמן זה מצטבר ליחידת עבודה משמעותית שיכולה למנוע את ההתמוטטות הקטנה של אם המשפחה בסוף היום.קחו את הכלי וארזו בו חוויות משפחתיות וזיכרונות, ואגרו אנרגיות חיוביות לקראת שנת הלימודים הבאה!
נעמי רענן Naomi Raanan טיפול נפשי קצרת מועד ויעוץ חינוכי
נעים מאוד שמי נעמי רענן אציג את עצמי ואת האני מאמין הטיפולי שלי כאן. אני אמא וסבתא ואחרי כמה שנים של רוגע ובילויים בפנסיה, אני התגעגעתי לעסוק בטיפול נפשי וייעוץ חינוכי. לכן חידשתי את הקליניקה שלי לפנ