#חתונמי פרק 13 – הוא אמר...ואת הבנת...ולמה זה נגמר בפגיעה?.

לימור וליעד

מה שקרה שם, קורה בהרבה מאוד קשרים. בתחילת קשר כשזה קורה,

לרוב הקשר לא ימשיך. כשזה קורה בקשר שלא פיתחנו יכולת שיחה אינטימית,

זה יגמר במקרה הטוב במריבה, ובמקרה הרע בתחושת פגיעה קשה.

אז מה עושים?

מתרגלים דיאלוג התכוונותי, דיאלוג אחר.

בשיחה, בעיקר אם אנחנו לא קשובים, כועסים, כל צד יוצר מונולוג, רוצה את

הזרקור לכיוון שלו וזה נגמר לא פעם רע. בדיאלוג התכוונותי, יש מכיל ושולח (תקראו לו מתלונן). יש הקשבה פעילה, מבט עיניים שרוצה לראות את האחר.

איך עושים את זה?

השולח/המתלונן, משתף מה הרגיש בסיטואציה, המכיל רק מקשיב, שקט, מביט, וכשהשולח מסיים, המכיל חוזר כהדהוד על הנאמר, בעיקר על ההרגשה, כדי לראות שאכן הבין. כאן השולח ידייק. בבסיס הדיאלוג יהיה מונח תמיד, שיש כאן שניים שרוצים זה בטובת זו, ורוצים לייצר גשר. כמובן שאחרי סבב אחד אפשר להתחלף.

נסו את זה בבית :)

ואם אתן נשים בטווח 30-45 במוצ"ש יש לנו אירוע פליי דייט, נדבר על זה,

סורי גברים, עבורכם כרגע ההרשמה הסתיימה.

מאי ומשה

מכירים את זה שהכל מתחיל מהמם, זורם וכיף, ואז צד אחד, לרוב הזכרי, מתרחק קצת, והצד הנקבי, ברוב המקרים, נלחץ, או לחילופין מזמנת שיחת סיכום/פנינו לאן.

כשיש כימיה גדולה והתלהבות לא פעם אנחנו צריכים רגע אויר, להתבונן במה שקורה, לבחון האם אנחנו מתלהבים מזה שיש מישהי/מישהו, או מהאדם עצמו. לפעמים אנחנו צריכים מרחק בשביל להתבונן לא יודעים לתקשר את זה. מרחק לא אומר באופן גורף חוסר עניין.

מרחק אומר לפעמים רק מרחק, למה גברים צריכים יותר מרחק בשלב זה, הסברתי בעבר אנדורפינים ואוקסיטוצין פועלים אחרת אצלנו.

הצד שחווה את המרחק, אותו אחד שדורש את הקרבה, התמידית, יצטרך לעשות עבודה עם עצמו, להכיל גם ריחוק, תשוקה, דורשת גם ריחוק, זוגיות דורשת גם ריחוק. ויותר מכל הבנה, שזוגיות בונים לאט, תוך כדי הקשבה, שיח על מה קורה איתי, קבלה וחיוך.

המתרחק יצטרך לעשות עבודה לתקשר את מה שהוא מרגיש כדי לפורר חלקה טובה.

זוכרים כתבתי דיאלוג, נסו את זה בבית J

ליאור וקטיה

טוב חוץ מהסבתא המהממת אין לי מה לומר. כרגע לא רואים שום התמודדות, חשוב לי לנפץ חלום לכל אלה מכם שחולמים שכך נראית זוגיות תמיד. גם זוגיות טובה, יש עליות,

יש ירידות, יש התמודדויות, זה שלא נתקלנו בהם זה לא אומר שהם לא מתרחשים, השאלה איך נתמודד כשהם יופיעו, כולי תיקווה שבחום, הכלה והקשבה.

מה דעתכם/ן?

ויקי שלום coacg4love

קרדיט צילום מאקו