שביעות רצון בחיים צמד מלים שאינו קיים במילון, בגוגל או בשפת הדיבור. מה אומרות המלים? שביעות מעידה על שלמות. משהו שלם כמו כל אותם שביעיות שיש בעולמנו: 7 ימים, 7 תווים, 7 צבעי הקשת, 7 צ'קרות ועוד ועוד. רצון מתקשר לחופש, לבחירה. מה קורה לשבוע אחרי תום היום השביעי? מתחיל יום ראשון עם שבוע חדש. וכך גם שביעות רצון בחיים: כשאני שבעת רצון אני מלאת אנרגיה ואו טו וטו יוצאת להתחלה החדשה, התחלה שאני בוחרת בה. כל כך פשוט. אז מדוע אין צמד מלים זה שגור על לשוננו? מדוע כל מי ששומע אותו מרים גבה? פשוט מאד. מעולם לא לימדו אותנו איך זה להיות שבע רצון. מעולם לא אישרו לנו להיות שבעי רצון. תמיד חייבו אותנו למצוא מה עוד חסר בכוס כדי שנעבוד קשה ונמלא אותה. לשיטתי, מה שיש בכוס זה 100% "זה". זה הרבה יותר מ 0. כשאני שבעת רצון מ"זה", אני רגועה, ואז מתוך הרוגע אני יכולה לבחור אם ומה אני יכולה לעשות כדי שיהיה בכוס קצת יותר "זה". ומתוך הרגיעה מגיעה היכולת . אני מבחינה בשלוש רמות של שביעות רצון בחיים. הרמה הפיסית פשוט להיות שבע רצון ממה שיש, כי זה מה שיש!. למה? כי הרבה יותר נעים לחיות בשביעות רצון מאשר בנרגנות, כעסים ואכזבות. כשאני משדרת "אני שבעת רצון בחיי" הגוף מקבל שדר "הכל בסדר". ואז כל המערכות בגוף פועלות "בסדר". וזה טוב לבריאות הגוף, הנפש והמוח שלנו. הרמה הנפשית לבחור בשביעות רצון בחיים. שביעות רצון לא מצוייה בתוכנה שלנו במוח, אך אם אנו מודעים, אנו יכולים לבחור להיות שבעי רצון בחיים שלנו. בשביל מה זה טוב? הרגיעה שמגיעה כעסקת חבילה עם שביעות הרצון מפנה את תשומת הלב החוצה ואז אנו יכולים להיות קשובים באמת לסביבתנו, להכיל את האהובים עלינו ולזהות הזדמנויות חדשות (גם עסקיות) ולתפוס אותן. הרמה הרוחנית פשוט מאד, בתור בני אדם בעולם הנהדר הזה, מגיע לנו להיות שבעי רצון מחיינו. אשמח לקבל תגובות לכתבה. דפנה דקל, http://youtu.be/cgyJ2wP6McU