בביקוריי בחדר לידה הופתעתי לראות שרוב הנשים המגיעות ללדת לא עברו שום הכנה מוקדמת.
הן מגיעות לחדר הלידה מבלי שום ידע כיצד לעזור לעצמן להתמודד עם הצירים,
כיצד לעזור לעובר להתקדם לעבר תעלת הלידה
ובעיקר, סומכות על הצוות שיהייה איתם כל הזמן וינחה- דבר שלא יכול לקרות.
כולם בסוף יילדו- השאלה היא: איך?!

בעבר, ילדו נשים עם עזרתן של  מספר נשים כשבראשן "אישה חכמה" שידעה כל מה שצריך לעשות על מנת לעזור ליולדת ולעובר להתקדם לעבר תעלת הלידה.

אחת תמכה בשינוי תנוחות, אחת עזרה ליולדת לנשום והנחתה אותה, אחת עיסתה אותה, אחרת טיפלה בשיקויים וברטיות שהונחו על גוף היולדת להרגעה וכך עם צוות תומך בלבד ולא מתערב, ילדה האישה.

הקדמה של היום מסייעת לנו לדעת יותר על מצב האם והעובר ולמנוע אסונות שאז אי אפשר היה למנוע אותם

עם זאת, גישת המניעה לפעמים הופכת לגישה התערבותית יתר על המידה ומסתיימת בניתוחים או בלידה מכשירנית שאפשר היה למנוע.

תהליך ההריון והלידה הם תהליכים המושפעים רבות משינויים הורמונאליים בגוף האישה ואלה משפיעים על כל מערכות הגוף: מערכת העיכול, מערכת הדם, מערכת השלד וכמובן מערכת "מצב הרוח".

שרירי רצפת האגן של האישה (הבנויים כערסל ולא כרצפה) אמורים לתמוך בהריון ובמהלך הלידה תפקידם יהייה כיווץ והרפייה על מנת לסייע לעובר לצאת החוצה.

כמה נשים יודעות להפעיל את השרירים האלה? מי מכירה אותם? שאלה מצויינת..

עוד על שירי רצפת האגן בפוסט נפרד.

ללדת - צריך לדעת

הלידה היא תהליך הדורש תנועתיות אגן, נשימות, תנוחות, תמיכה ובעיקר התמסרות.

כשאישה מוכנה להתמסר לתהליך הלידה ולקחת אחריות על המתחולל בגופה, להיות בדואט ותקשורת עם העובר בגופה שאוטוטו ייוולד, היא תוכל ברוב המקרים לעזור לתהליך הלידה להתקדם.

הגורם הנוסף הוא הליווי בלידה- נשים רבות חושבות שליווי של בן הזוג, חבר או קרוב משפחה יסייע להן בתהליך, מה שהן לא יודעות הוא, שגם המלווים יצטרכו תמיכה...

במיוחד אם זו לידה ראשונה והם לא יודעים לאן פניהם מועדות.

מזמינה אתכם לפנות אליי בשאלות נוספות על תהליך הלידה, להפנות אליי זוגות לקראת לידה ראשונה או חוזרת למפגשים של "לקראת לידה".

לחצי כאן לקבלת פרטים נוספים http://www.gufshalem.com/PAGE102.asp

רות עוז שלם

מנהלת גוף שלם - מרכז הפעילויות להריון ולידה בגבעת שמואל