שלשולים וכאבי בטן –

אל תשתמשו בתרופות המדכאות שלשול, השלשולים מנקים את הגוף מהגורם הזר. אל תאכלו מזונות שמנים ומטוגנים.

עם הופעת הסימן הראשון לשלשול, שתו מים והרבה. איכלו מזונות דלים בסיבים: קרקר,אורז, עוף מבושל, ביצה קשה.

כשתרגישו טוב יותר שתו יוגורט או מיץ כרוב כבוש לעודד את החיידקים הידידותיים במעיים.

שפשפת –

לבשו בגדי כותנה. פדרו את האזור הנגוע בשפשפת באבקת סודה לשתייה/ באבקת טלק.

עקיצות חרקים –

יתושים, פשפשים, ונמלים: שטפו את האזור במים עם סבון והכינו משחה מ -  סודה לשתיה ומים או סודה לשתיה ומעט משחת שיניים ולמרוח על מקום העקיצה.

קרציות – יש להסיר בזהירות ולהשתדל ולא להשאיר חלקים בעור, לשפשף במים וסבון.

דבורים וצרעות -  ללחוץ ולנסות להוציא את העוקץ, למרוח שן שום חתוכה על מקום העקיצה.

למי שאלרגי, לדאוג לתרופות מתאימות תמיד בהישג יד.

להימנע מאלכוהול, שגורם לכלי הדם להתרחב וכך מגדיל את פני השטח של העקיצה.

 בריאות לכולם.

צלילה יהושע – 052-4833944