משל שני החיצים
- כמה פעמים קרה לכם מצב בו נפגעתם, כאב לכם מאד, ולאחר זמן מה שהכאב עבר שאלתם את עצמכם: למה זה קרה לי? , איך לא נזהרתי?, יכולתי לעשות דברים אחרת! בדרך כלל אני זהיר, למה למה זה קרה אלוהים??הכאב הראשוני הוא החץ הראשון שפוגע בנו והכאב ממנו הוא דבר שחולף עם הזמן. לרוב הוא יהיה כאב משמעותי מאד ויגרום לסבל ממוקד.אחרי שהפגיעה מהחץ הראשון חולפת, מגיעה פגיעה של חץ שני שהוא הסיפור שאנחנו מאמצים בתודעה בגלל הכאב הראשוני. החץ השני גורם לסבל מתמשך ואף להמנעות מפעולות ודברים שעלולים להוביל לכאב כמו בארוע הראשוני.אז למה זה קורה?זה קורה כי זה מועיל לנו מבחינה הישרדותית, אנחנו בעצם מנסים להתכונן לכל דבר רע שעלול לקרות. אם נריץ מראש בדמיון את כל הדברים שיוכלו להשתבש בעתיד , נהיה מוכנים לכל תרחיש! נהיה ממש חסינים!כך לפחות אנחנו מאמינים.בפועל החיים מפתיעים אותנו וכל התוכניות הדמיוניות שלנו לרוב לא מייצגות את המציאות ובסופו של דבר בעיקר מטעות אותנו וגורמות לנו סבל מיותר..הכאב מהחץ הראשון הכרחי. הכאב מהחץ השני אופציונאלי ..ערן לוי - MASTER NLPPhoto by Stephanie Harvey on Unsplash
ערן לוי - טיפול NLP הרצאות וסדנאות מדיטציה ומיינדפולנס
שלום, אני ערן לוי - מאסטר NLP ומדריך מיינדפולנס ומדיטציה מלווה אותך בדרך להתפתחות אישית, איזון נפשי ומימוש עצמי האם אתם חווים: • תחושות של חרדה, לחץ או חוסר שקט נפשי • קושי לממש שינויים מקצועיים או א