📖צמח הקינמון אוזכר כבר בתנ"ך ושימש לקטורת שהוקטרה בבית המקדש. במיצר'ים העתיקה השתמשו בקינמון לתיבול משקאות וגם כתרופה. המקור הראשון של קינמון הוזכר ב 2700 לפנה"ס בכתבים סינים רפואיים עתיקים. תעשו חשבון, כמה זמן הצמח הנפלא הזה מלווה אותנו.✨ ✨

שימו לב לכל הבונוסים שנקבל מקינמון 🎁:

✅ לשימוש אצל חולי סוכרת, היות ומסייע לספיגת אינסולין
מחקרים הוכיחו כי התבלין מועיל במיוחד לחולים בסוכרת מסוג 2, ,בנטילה יומיומית הוא עשוי להפחית את רמת הסוכר בדם בכ-10% וכן להוריד את הסיכון למחלות לב.
✅מחקרים נוספים הצביעו על כך שהוא עשוי להפחית מאוד את רמות הכולסטרול הרע והטריגליצרידים בדם.
✅עוזר לבעיות עיכול- נפיחות ,גזים, התכווצויות קלות ועוד.
✅פעילות נוגדת חיידקים ופעילות נוגדת פטריות. לקינמון השפעה חיובית בטיפול במחלת הקנדידה
✅חצי כפית קינמון בכוס התה שלכם היא תרופה ביתית מוכרת להצטננות, דלקת גרון ושפעת. שילוב המים החמים והקינמון עוזר לחמם ולנקות את הוושט, וחיזוק המערכת החיסונית תורם להחלמה מהירה מהמחלה💪 .

✅קינמון עשיר ברכיבים תזונתיים
בדומה לתבלינים רבים אחרים, הקינמון עשיר במינרלים ובחומרים שחיוניים לגוף.
מספק כמות ראויה של מגנזיום, סידן, ברזל, סיבים תזונתיים, אשלגן, זרחן וכמויות קטנות של מספר ויטמינים מקבוצת B, C וK
✅תורם לערנות
✅מחקר שנערך באוניברסיטת וירג'יניה המערבית מצא שאכילת קינמון משפרת את הזיכרון ותורמת להתפתחות קוגניטיבית תקינה וכן לתחושת ערנות. בשל כך מומלץ מאוד לצרוך מזונות ומשקאות עם קינמון לפני נסיעות ארוכות.
✅נוגד חמצון, מונע יצירת קרישת דם

מה עוד נבקש מתבלין אחד❓המהפכה הבא בדרך !!! חוקרים מאוניברסיטת תל אביב בראשותו של פרופ'. מיכאל עובדיה, גילו שאפשר לבודד מקינמון רכיבים,שהם מונעים התפתחות אולצהיימר.🧠 . אומנם יש לציין, שעד לתרופת הפלא הדרך עוד ארוכה.

המינון היומי המומלץ לצריכת הקינמון נע בין חצי כפית לכפית בהתאם למין ולמשקל האדם🥄

📌חשוב לדעת :
מומלץ לרכוש קינמון מסוג ציילו, שהוא ה"קינמון האמתי"כשמקורו מעצי הקינמון שגדלים בסרי לנקה, ארץ מוצאו של העץ. לא בקינמון סיני,שבו יש רכיב ( קומרין) שבצריכה של כמות מוגזמת יכול לתת תופעות לואי.

קינמון , בדומה לתבלינים אחרים ,שישב על המדף זמן רב מדי גורם ליותר נזק מתועלת. ריח מתוק –עדות לטריות של קינמון.

אז שיהיה לכם בתאבון ולבריאות 😋🌱
באהבה
💟רעיה צלף קולודקין
תרפיה בתזונה וצמחי מרפא

טל. 052-2708082