בס''ד

למה חשוב לטפל במצבי לחץ

      וחרדה ולא להזניח

מצבי לחץ וחרדה לאורך זמן מסוכנים מאוד

לבריאות הגוף והנפש.

כאשר אדם נמצא במצב כזה הגוף כל הזמן

בסטרס וכשזה קורה עובדת בגוף המערכת

הסימפטטית, זו מערכת שבאה להגן עלינו

מערכת של הילחם, ברח או קפא.

כאשר הגוף מרגיש סכנה הוא מפעיל את

המערכת הזאת שהיא חלק ממערכת העצבים

בגופנו. כאשר המערכת הזו עובדת, המערכת

השנייה שנקראת פאראסימפטטית כמעט ולא

עובדת ואז הגוף לא מתפקד.

ולמה זה חשוב?

אני אסביר,

המערכת הפאראסימפטטית אחראית לכל

פעולות הגוף השוטפות וכאשר היא כמעט

לא עובדת מערכות הגוף לא מתפקדות

במלואן ואז עם הזמן מתחילות הבעיות

והמחלות בגוף.

המצב הנפשי גם מתדרדר ויכול להגיע

לשיתוק שזה דכאון עמוק שקשה לצאת ממנו.

נאוה קשת מטפלת הוליסטית