"איזה זוג מקסים אתם!", היא זרקה לי. "באמת? למה?"

"כי תמיד אני רואה אתכם ביחד".

גלינג, נדלקה לי נורית אדומה.

"מה, היום הגעת לבד? אני לא רגיל לראות אותך בלי בעלך", אמר לי רופא השניים.

גלינג, נדלקה לי עוד נורית אדומה.

"אף פעם לא נסעת לבד לחו"ל? לא....."

מה זה אומר???

פתאום מצאתי את עצמי תוהה מה זה אומר על הזוגיות שלי ועל זוגיות בכלל.

האם הביחד שלנו אומר שאין לנו לבד?

האם הביחד בא מתוך פחד להיות לבד?

האם הביחד אומר שיש תלות אחד בשניה ואבדן העצמאות הרגשית?

מה זה הביחד הזה בזוגיות ומה זה הלבד?

מה זה עבורי להיות לבד על אף שאני בזוגיות והאם זוגיות מבטיחה לי שלא אהיה בודדה?

מתוקף עיסוקי כמאמנת ומנטורית ליחסים וזוגיות אני פוגשת זוגות רבים, שמדווחים על בדידות בתוך הזוגיות. ישנם זוגות שנמצאים רוב שעות היום יחד ויחד עם זאת הן חווים בדידות. הבדידות שלהם מייצגת מצב נפשי: לתחושתם בן.ת הזוג אינו מהווה שותף לשיח/לעשייה משותפת של דברים, לעיתים לא סומכים על בן הזוג עד הסוף ובמרבית הפעמים יש קושי להביע רגשות וליצור אינטימיות.

הגורמים האלה על אף הנוכחות הפיזית הם אלה שיוצרים את הבדידות.

לעיתים רבות, נמצא את הזוגות האלה מבלים בחוץ, מוקפים בחברים רבים מפאת הקושי לשאת את הבדידות בזוגיות וזקוקים למלא את החוסר בבילוי עם אנשים אחרים.

נקודת מבט אחרת היא הכתרת ה"לבדות " כדבר שרצוי שננכס לעצמנו בזוגיות.

ה"לבדות" זו הבחירה להיות חלק מהזמן לבד על אף היותי בזוגיות.

ה"לבדות" מאפשרת לך להיות מסוגל ליהנות מעצמך ומהיצירתיות שלך ללא צורך באחר כדי להיות במיטבך. זה יכול לבוא לידי ביטוי בנסיעה לחו"ל לבד או עם חברה, או פשוט להיות עם עצמך לשם הנאה עבור עצמך: קריאת ספר, צפייה בתוכנית, טיול על חוף הים, ריקוד, או סתם לשכב ולחשוב כל דבר שעושה לך טוב מבלי שהאחר תורם לכך.

זו ה"לבדות" המבורכת כי זה זמן איכות שלכם עם עצמכם.

כחלק מאימון זוגי אני בוחרת ללמד את המתאמנים ליצור להם "לבדות", להכיר את עצמם: מה הם אוהבים לעשות לבד, מה גורם להם לשמחה ללא קשר לבני הזוג ומובילה אותם בתהליך להרשות לעצמם לקחת את הזמן הזה ולעוף על עצמם❣