הי דני, תודה ששאלת! התמקדות זו שיטה שמאפשרת לנו דרך הקשבה לתחושות הגוף להתחבר לחוכמה הפנימית שלנו, לקבל מידע שרלוונטי לנו לגבי נושא שמעסיק אותנו, וכך לעבור טרנספורמציה/שינוי, בתחומים שונים בחיינו. התמקדות חברתית לוקחת את ההקשבה פנימה לתחושות צעד אחד קדימה, ומשתמשת בהקשבה זו במרחב הבין-אישי חברתי בזמן אמת בחיי היומיום. לנוחיותך, מצרפת בסרטון קצרצר בו אני מסבירה מזו התמקדות חברתית - https://www.youtube.com/watch?v=OYkBLLHezbg אם יש לך שאלות נוספות - אשמח לענות. להשתמע, יהודית