איך להקל על הכאב ולחייך לחיים?

16% מהאוכלוסייה סובלים בישראל מכאב כרוני
זאת אומרת שהכאב הכרוני הוא מציאות יומיומית עבור גברים ונשים.
בסיפור שלי אני אתייחס לכאב הכרוני של הנשים, אותו אני מכירה היטב.
מקצועית, עסקתי שנים בטיפול וליווי אנשים במצבי משבר.
אישית, גם אני התמודדתי עם כאב עיקש ששינה לי את נקודת המבט על חיי.
מה שגיליתי בדרך פתח לי ערוצים רבים להתמודדות עם המצב, הבנתי ש:
-הכאב הפיזי והמצב הנפשי קשורים בצורה עמוקה יותר ממה שמערכת הרפואה מוכנה לעיתים להודות.
-המשאבים הפנימיים שקיימים בכל אחת מאיתנו, יכולים ליצור שינוי דרמטי באיכות החיים.
-תמיכה אמיתית שמגיעה ממי שבאמת מבין, היא לפעמים השרביט שנותנת לך כוח.
לאור התובנות האלה, פיתחתי תכנית מיוחדת - להתחבר לעוצמה שבך.
התכנית מיועדת לנשים המתמודדות עם כאב כרוני מתמשך.
מה מיוחד בגישה שלי?
זה לא עוד טיפול המתמקד ב"לתקן משהו שלא עובד", אלא מסע להתחברות לכוחות
שכבר קיימים בך.
בשלושה מפגשים מרוכזים: 26.3, 31.3, 9.4 נעבוד על:
זיהוי והבנת המקור הרגשי של הכאב.
נלמד טכניקות קונקרטיות לשליטה ברמת הכאב.
נבנה אסטרטגייה אישית לחיבור מחדש לשמחה ומשמעות.
התוצאות שאני רואה אצל המשתתפות, מרגשות אך לא מפתיעות.
כשמספקים לך כלים נכונים אפשר לחולל פלאים וללמוד לדבר עם הכאב.
המחזור השישי של הסדנה נפתחת ב 26/3, בקבוצה אינטימית של עד 12 נשים.
אם את או מישהי שאת מכירה מתמודדת עם כאב כרוני,
אשמח לשוחח ולבדוק יחד האם התכנית עבורך.
לפרטים דברי איתי 0505632420

איך להישאר מאושר ושמח מבלי לצרוך סמים באופן חוקי? סמים מצטיירים אצל כולנו כמשהו שלילי אבל הם יוצרים לנו תחושת אופוריה, משככי כאבים ויוצרים לנו מציאות נעימה. ומה אם אני אומר לך שהמוח שלנו יודע לייצר א
