יונית פינשטיין - JOY לבחור בשמחהזהב

איך להישאר מאושר ושמח מבלי לצרוך סמים באופן חוקי? סמים מצטיירים אצל כולנו כמשהו שלילי אבל הם יוצרים לנו תחושת אופוריה, משככי כאבים ויוצרים לנו מציאות נעימה.

עוד ›
מורה ומנחה יוגה צחוקכרמי יוסףציון איכות 10.0 · 136 דירוגים

בחרת בשמחה היום?

יונית פינשטייןיום ראשון, 12 בינואר 2025זמן קריאה 1דק'
  • "צחוק הוא השפה האוניברסלית של הנשמה", אמר צ'רלי צ'פלין
    ונדמה שבשנה האחרונה שכחנו איך מרגיש הצחוק וכיצד הוא נשמע והאם בכלל מותר עכשיו לצחוק?

    המציאות המורכבת גרמה לנו לשכוח את התחושה המשחררת הזו, 
    את הרגע הקסום שבו הגוף והנפש מתמלאים באנרגייה של טוב ורוגע.

    אבל עכשיו, דווקא עכשיו, כשהמציאות כל כך מאתגרת, כשהנשמה צועקת,
    שהעיניים עצובות וכבויות - הצחוק הוא המפתח לחוסן ארגוני. 

    מחקרים מראים שצחוק מפחית את הורמוני המתח והסטרס ומגביר את הורמוני האושר והשמחה.
    זה לא סוד שהצחוק מחזק את המערכת החיסונית ומחזק את הסביבה.
    שעובדים שצוחקים יחד מפתחים תקשורת טובה יותר.
    שארגונים שמטמיעים תרבות של שמחה וצחוק גם בימים מורכבים, מדווחים על עלייה
    של 20% בפרודוקטיביות. 

    כמנחת יוגה צחוק ותיקה, אני מלווה ארגונים בהטמעת תרבות של שמחה והומור בריא במקום העבודה.

    אין ספק שהשנה הקודמת וזאת שבאה עלינו עכשיו הן השנים הכי מאתגרות ומקשות לצחוק באופן טבעי,
    ופה אני נכנסת לעזרה. 

    בסדנאות שלי אלמד:
    - טכניקות פשוטות להכנסת הצחוק ליום העבודה.
    -כלים לשחרור מתחים באמצעות הומור.
    -תרגילים לחיזוק הצוות באמצעות שמחה משותפת.
    -שיטות להעלאת המורל והמוטיבציה האישי והארגוני.

    מנהלי משאבי אנוש, מנהלי רווחה ומובילי תרבות ארגונית -
    בואו נתאם פגישה ונדבר כיצד ניתן להכניס יותר צחוק ושמחה לארגון שלכם, דווקא עכשיו,
    כי ארגון שצוחק יחד, צומח יחד.

    הכנס טקסט כאן

JOY לבחור בשמחה

איך להישאר מאושר ושמח מבלי לצרוך סמים באופן חוקי? סמים מצטיירים אצל כולנו כמשהו שלילי אבל הם יוצרים לנו תחושת אופוריה, משככי כאבים ויוצרים לנו מציאות נעימה. ומה אם אני אומר לך שהמוח שלנו יודע לייצר א

מספר טלפוןאתר אינטרנטהנרקיס 3, כרמי יוסף

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.