בכל בוקר כשאת פותחת את העיניים, יש בידיך כוח מדהים - הכוח לבחור.

לבחור איך יראה היום שלך,

לבחור איך להגיב למה שקורה סביבך, ובעיקר -

לבחור איך תרגישי.

כן, החיים מציבים בפנינו אתגרים. כאב פיזי או רגשי יכול להיות חלק מהמציאות היומיומית. אבל גם ברגעים האלה, הכוח נמצא בידיים שלך - הכוח לבחור את התגובה שלך למצב. 

האם להישאר במיטה עוד קצת או לקום ולהניע את הגוף עם כמה תרגילים של נשימות וצחוק? 

כשאת בוחרת לחייך, למרות הקושי, את מעניקה לעצמך מתנה.

כשאת בוחרת להגיע למפגש חברתי במקום להישאר בבית עם המחשבות הקשות, את בוחרת בחיים.

כשאת בוחרת לעבוד מהבית עם פיג'מה או להתלבש כאילו את הולכת לפגוש פיזית את האדם הכי חשוב בעולם, זאת בחירה.

כל בחירה כזו היא צעד קטן לעבר חיים מלאי יותר משמעות ושמחה.

הבחירות הקטנות האלה מצטברות לחיים שלמים.

כל פעם שאת בוחרת בחיוך במקום בכעס,

בתקווה במקום בייאוש,

באהבה במקום בפחד -

את בעצם מעצבת את החיים שאת רוצה לחיות.

ואם עד עכשיו את לא ממש מרוצה מהבחירות שבחרת ובא לך ללמוד לבחור אחרת,

בואי הרשמי להרצאה שלי – כוחה של בחירה.  תעקבי אחר הפרסומות.