סדנת שמחה, מה זה הדבר הזה

השבוע העברתי *סדנת שמחה* בחוויות אושיות רחובות, ביום שלישי.כאשר שבוע לפני כן הגעתי לשם לספר את *סיפור חיי*:כאשר לצד הסיפור הקשה יש תובנות, כלים, דרך והמון למידה של מה שהביא אותי להיות מי שאני היום.והיום אני שליחה של חיים בשמחה, אני בחרתי בדרך ובכלי הזה, מאחר וראיתי כמה זה עושה לי טוב.והבנתי שזהו היעוד שלי בחיים - להעביר את הידע שלי הלאה, לכל מי שחפץ.לתת מכל הטוב הזה ולהפיצו בעולם.את הסדנא בניתי בתדר הולך ועולה שמעלה את עוצמת השמחה עד שיכרון חושים.הצחוק המתגלגל של הנשים היה מהמם ומשמח.תוך כדי העוצמה הועברו המון מסרים וכלים ליישום בחיי היומיום.מה שעוד יותר העלה את תדר השמחה.לסיום סיימנו עם שיר "תודה" של חיים משה, ועשינו הרפייה.ברצוני להדגיש ולומר, לכל מי ששואל אותי:מה זה מה שאת עושה?מה זה נותן לך?זה מה שאני עושה: אני עושה טוב, מעלה את שמחת החיים, ולו לשעה קלה ולכמה ימים שאחרי, נותנת כלים ומסרים שמחלחלים לתודעה ומי שמיישם בביתו רק מרוויח.מה יוצא לי מי זה?תראו בעצמכם: אנשים שעשיתי להם טוב,קיבלו כלים לעבודה יומיומית בבית לשמר את תדר השמחה ולהעלות לעצמם את המצב רוח ולחזק את המערכת החיסונית.
וזה עושה גם לי טוב.
יש יותר טוב מזה?סופש נפלא חברים,
באהבה
יונית🌺

JOY לבחור בשמחה
איך להישאר מאושר ושמח מבלי לצרוך סמים באופן חוקי? סמים מצטיירים אצל כולנו כמשהו שלילי אבל הם יוצרים לנו תחושת אופוריה, משככי כאבים ויוצרים לנו מציאות נעימה. ומה אם אני אומר לך שהמוח שלנו יודע לייצר א
