אני שואלת :איך אתם ממלאים את המצברים שלכם? מה ממלא אתכם? בזכות השראה של חברים בפייסבוק החלטתי להעלות את הנושא המאד חשוב הזה. כיצד אתם דואגים שהמיכלים שלכם לא יתרוקנו? הרי מלמדים אותנו לתת לאחר, לעזור לחבר, לוותר לאח הקטן. וכו'. בעבודה אנחנו דואגים להצליח בעיקר שלא נפוטר. אז איך ממלאים את הבטריות שלא יתרוקנו? יש תקופות שונות ואופי שונה מאדם לאדם. יש כאלו שילכו לרקוד ויוציאו אנרגיה וימלאו את המצברים לעוד שבוע. יש כאלו שאוהבים לרוץ. יש את אלו שילכו לחדר כושר ויוציאו את כל העצבים ויתמלאו באדרנלין מחודש. יש מי שמספיק לו ספר טוב. יש מי שהולך להתנחם עם אוכל. יש מי שמתמלא מאומנויות שונות. יש מי שהולך לים.יש מי שיש לו חברה טובה שתקשיב. יש עוד מלא דוגמאות .ויש מי שלא יודע איך להתמלא ואז הוא מתרוקן- ואז מה קורה? או שהוא "חוטף" מחלה, פיטורין, קריז וכו'. או שמוציא את העצבים על ההכי יקרים לו- בני המשפחה. למה לא מלמדים אותנו למלא את עצמנו? להעריך את מי שאנחנו? לאהוב את עצמנו? לכבד את עצמנו. ואז נדאג להתמלא במה שהכי עושה לנו וואו באותו רגע. לאותה תקופה.וככה לא נגיע להתרוקנות ולמחלות או לפחד מפיטורין. כי נהיה כל כך גאים ומאושרים ממי שאנחנו ומה שאנחנו שהנתינה תבוא מנקודת המלאות עם חיוך ואושר שמגיעים מבפנים, כמו מנורה שנדלקת מתוך הנשמה. והאור מוקרן החוצה.וכשהנתינה מגיעה משם, אז הכל על מי מנוחות.והאושר הפנימי תמיד דלוק. וכדי לשמר את הגחלת, תדאגו למלא את עצמכם במה שהכי יעשה לכם וואו באותה תקופה. אתם אחראים למילוי המצברים של עצמכם. אתם המובילים את נפשכם. קחו יוזמה ומלאו את נפשכם במה שהכי עושה לכם את זה. ואני- אני ממלאה מצברים קצת מהכל.כן כן, הרבה תירגולי צחוק ואימון, ציור, ספר, הרפייה, ריקוד, מוסיקה, בישול, אכילה. כל פעם מה שהכי עושה לי וואו לאותו רגע שאני מרגישה שהאנרגיה קצת ירדה ועל מנת שהאור שלי ימשיך - אני מטעינה את המצברים. מי שרוצה ללמוד ולהעמיק בנושא, מוזמן ליצור עימי קשר, בשמחה.לחיינו🥂 באהבה יונית