לירית פרי מנחת סדנאות מרצה ומאמנת - "עכשיו אני" סדנאות. התחלות. הרצאותזהב

מאמנת אישית מוסמכת, מנחת סדנאות ומרצה. הסדנאות שאני מנחה מיועדות לנשים. הן אינטימיות ויש בהן מקום לכל אחת ואחת. הסדנאות חווייתיות ומאופיינות בעבודת עומק, כתיבה, שיח פתוח, עבודה עם קלפים, חשיבה ויצירתיות.

עוד ›
סדנאות והרצאות מעולם ההתפתחות האישיתכפר סבאציון איכות 10.0 · 25 דירוגים

מציבים מטרות לשנה החדשה - פוסט 2

לירית פרי מנחת סדנאות מרצה ומאמנתיום שישי, 16 בספטמבר 2022זמן קריאה 1דק'
כמה מדברים איתנו על הצבת מטרות. אבל איך עושים את זה? בדיוק על זה נדבר כאן, בפוסט השני בסדרת המטרות לקראת השנה החדשה. כדי שהמטרה שלנו תהיה כזו שנרצה ונוכל להגשים, צריכים להתקיים בה כמה מאפיינים: 🎯 המטרה מעוררת בנו עניין ודוחפת אותנו להגיע אליה. כשהתשוקה גדולה, התמורה שנקבל בדרך תהיה גדולה מהמחירים שנשלם כדי להשיג את המטרה 🎯 המטרה ברת השגה. כלומר - אם אנחנו רוצים לטוס לירח בשבוע הבא זה נחמד, אבל פחות סביר שזה יקרה 🎯 המטרה מאתגרת 🎯 צריכה להיות הלימה בין המטרה לבין האמונות, הערכים והתשוקות שלנו 🎯 חשוב לבדוק איזו השפעה תהיה להשגת המטרה על הסביבה הקרובה שלנו ואז אנחנו ניגשים לניסוח המטרה: ננסח אותה באופן חיובי ובזמן הווה נקבע תאריך יעד להשגת המטרה נגדיר את המטרה בפירוט רב ככל האפשר, באופן ספציפי ומדיד לדוגמא מי שרוצה לשפר את מיומנויות הריקוד שלה תוכל לנסח מטרה כזו: עד סוף ספטמבר 2023 אני משתתפת במופע X בריקוד בסגנון Y. עד אז אני מתאמנת בימים ב' ו-ה' בסטודיו של Z ורוקדת יחד עם M. כשהמטרה מנוסחת בצורה כזו, אפשר לשאול - איך תדעי שהשגת את המטרה? והתשובה כבר נמצאת בהגדרת המטרה עצמה. לאחר שננסח את המטרה שלנו, מה שנשאר זה להכין תכנית פעולה, ועל כך אכתוב בשבוע הבא. אז כתבו לי כאן 👇 איך מנוסחת המטרה שלכם?
לירית פרי - "עכשיו אני" סדנאות. התחלות. הרצאות

נעים להכיר, אני לירית פרי, מאמנת אישית מוסמכת, מנחת סדנאות ומרצה. הסדנאות שאני מנחה מיועדות לנשים. הן אינטימיות ויש בהן מקום לכל אחת ואחת. הסדנאות חווייתיות ומאופיינות בעבודת עומק, כתיבה, שיח פתוח, ע

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.