גבר בן 62 אושפז בבית חולים
אחרי שבמהלך של חודשיים הוא פיתח
סימפטומים של "דקירות בכפות הידיים,
קושי בהליכה, כאבי מפרקים חזקים, וקושי
נשימתי שהלך והתגבר".
הסיבה לכך הייתה חוסר בויטמין B12

סימפטומים נוספים של מחסור בויטמין B12
כוללים עייפות, חולשה וסחרחורות, דופק מהיר,
נטייה להיפצעות ודימומים כולל דימומי חניכיים,
קיבה רגישה, עצירות או שלשולים ועוד.

מה מפריע לקליטה של ויטמין B12 ?
תנאים שמפריעים לספיגת מזון כגון צליאק
ומחלת קרוהן יכולים לגרום למחסור ב B12.
בנוסף, שימוש בתרופות נפוצות להורדת חומציות
הקיבה יכולים גם הם לפגוע בספיגת הויטמין בגוף.

מי צריך להיבדק ?
בדיקת דם פשוטה יכולה לבדוק אם יש לכם
מחסור בויטמין B12. אז למי כדאי לבדוק זאת ?
- אנשים מעל גיל 50 (עקב ירידה טבעית של
   חומציות הקיבה)
- נוטלי תרופות להורדת חומציות הקיבה כגון
  נקסיום, פרווסיד, זאנטק, פפסיד.
- נוטלי מטפורמין (תרופה לסוכרת)
- אנשים שעשו קיצור קיבה
- טיבעונים
- חולים במחלה שפוגעת בספיגת המזון כגון
   קרוהן או צליאק.

הפתרון כל כך פשוט
למי שיש מחסור בויטמין B12 עקב בעיה
זו או אחרת הפתרון פשוט – תוסף תזונה
של הויטמין בצורה של כדור מציצה ששמים
מתחת ללשון. מומלץ לקחת כדור שמכיל גם
חומצה פולית.

נכתב על ידי:

דניאל לפן - רפואה סינית ויפנית
המרכז לאיתור וטיפול בבעיות מערכת העיכול
http://www.gastro-clinic.co.il