לרוב, אנו ההורים, ובעיקר האימהות, שקועים בחיי היום-יום העמוסים, מתרוצצים ממשימה למשימה, העבודה, הבית, הילדים, החוגים, שיעורי הבית, הכביסות, הבישולים וזה עוד לפני שדיברנו על זמן לעצמנו או זוגיות רחמנא לצלן!

הילדים שלנו שקועים בעולם משלהם. לא תמיד הם מסוגלים להבין מה אנחנו עושות בכלל והם מרוכזים בחייהם עצמם. חברים, הלימודים, החוגים, ריבים עם האחים הקטנים או הגדולים וכן, גם ריבים עם ההורים. גם אם נראה לנו שהם רובצים בחדר בוהים בתקרה או במסך הם עסוקים. הם עסוקים בבניית האישיות שלהם.

בדיוק כמו שאנחנו צריכות את הזמן לעצמנו, את האתנחתא הזו באמצע החיים למחשבות, רעיונות והשראה כך גם הילדים שלנו. הילדים שלנו, בעיקר בגיל הטרום התבגרות- התבגרות, מתפתחים ומעצבים את האישיות שלהם, מונעים ומופעלים הורמונלית, שקועים בעולמם החברתי- אישי, בלימודים, במילוי ציפיות של ההורים ושל עצמם וחיים באורח חיים מאוד אינטנסיבי.

אם בעבר, כשאנחנו היינו בגיל ההתבגרות, חיינו את החברה ממפגש למפגש או מקסימום מתעדכנים בשיחת טלפון מהבית, היום הדברים פועלים הרבה, אבל הרבה יותר מהר! על עדכון מופץ לכמה מוקדים בו זמנית בהודעת  SMS או what's up אחת בת כמה תווים (ובדר"כ בתוספת סמיילי :) ). מצבים ומעמדות חברתיים לעיתים משתנים משעה לשעה, הדברים שיכולת לשמור בסוד בדור שלנו כיום זה הרבה יותר קשה! אם אצלנו היית משתפת חברה טובה בטלפון, או במפגש אחה"צ שקט, אצל הילדים שלנו זה עדכון בהודעה שתוך שניות מגיעה ליעדה ולעיתים בטעות אנוש מוחלטת מגיעה ליעד הלא נכון. הילדים שלנו חיים במתח מתמיד. מה קורה עם זה או עם זו, כמה קיבלו במבחן, מי אמר למי ומה והכל בזמן אמת!

בית קפה או סתם זמן איכות עם הילד/ה שלך אחת לשבוע- שבועיים הוא פתרון נהדר שיחזק את הקשר ביניכם, גם תכירו אחד את השני טוב יותר, תתגבשו, וגם תשחררו לכם ולילד/ה קצת מהמתח, תעניינו בהם, תשאלו אותם בפתיחות נטולת שיפוטיות. מפגשים כאלה פותחים לכם דלת לעולמם ומייצרים בסיס יציב למערכת יחסים פתוחה. במפגשים כאלה חשוב לשמור על אוירה טובה, רוח קלילה, להשאיר את השיפוטיות והביקורתיות במשרד ולהגיע פתוחים, מקבלים, מכילים ואוהבים.

מעבר למפגשים כאלה, תתבלו לילדים שלכם את היום-יום בנקודות השראה. ההשראה מעוררת את התשוקה למאוויי ליבנו, לחלומות שלנו. תגרו להם את התודעה למחשבות, לחלומות, להגשמה. דוגמאות לנקודות השראה הם מכתב ובו משפט השראה, ספר טוב, שמעו יחד מוסיקה ששניכם אוהבים, ביקור משותף בחוף הים וטיול על החוף, אפשר יחד ואפשר להעניק גם ספייס. בכלל, לימדו מה מעניק לילדכם השראה, דברו על זה ותעודדו אותם.

בתמונה- לוח השראה שהכנתי כמתנת סיום האימון לילדה מקסימה. ללוח מצורפות כרטיסיות עם משפטי השראה וברכה אישית. 

מוזמנים לשתף ולספר כאן למטה איך אתם מכוונים להעניק השראה לילדים שלכם!