בפגישות אחדXאחד שואלים אותי הרבה פעמים איך אפשר להפנות אדם - חבר/ה, מכר/ה, קולגה בעבודה או אפילו את עצמנו לאימון אישי? איך מוצאים את המאמן/מאמנת שיהיו טובים? 

אימון אישי כשמו כן הוא – תהליך אישי המותאם לאדם שעובר אותו.

לכן לכל מתאמן ומתאמנת מתאימים מאמן או מאמנת שונה, בהתאם לתחום האימון הנדרש, סגנון האימון שיתאים יותר, ולא פחות מאלה גם הכימיה וההתאמה האישית למאמן/מאמנת שאיתם אתם עומדים לעבור תהליך מיוחד ביותר בשבועות הקרובים.

אני ממליצה על תהליך קצר של בירור ובחירה:

שלב 1 - איתור כללי

ראשית אנחנו פוגשים כאן באתר הרבה מאמנים אישיים נהדרים וטיבים,

ואפשר להתרשם מהם באופן אישי - במפגשי הרישות או בפגישות אישיות (אחדXאחד)

בנוסף תמיד טוב לשאול ולבקש המלצות מחברים ומכרים שעברו אימון אישי.

אפשר גם לבקש ממאמנים מוכרים המלצות על קולגות.
(כן כן, מאמנים טובים ישמחו להפנות אתכם למאמן/מאמנת שיתאימו לכם)

שלב 2 - מידע נוסף וצמצום

זהו שלב שתוכלו אתם לעשות עבור חברים ומכרים או שיעשו הם

בודקים את הכרטיס האישי של מאמנים כאן באתר, קוראים המלצות עליהם, רואים מה הם מציעים.

ניגשים לאתרים האישיים ומתרשמים מהמאמנים ומה שהם מספרים על עצמם ועל שיטת האימון שלהם.

מכל ההמלצות, ההפניות והחיפוש באינטרנט, צרו לעצמכם רשימה מצומצמת של מי שנראו לכם יותר.

בדרך כלל מגיעים לרשימה של 2-4 לכל היותר.

שלב 3  - התרשמות אישית

את השלב הזה מבצע אך ורק האדם המעוניין באימון אישי:

קובעים פגישה פנים אל פנים עם אותם שניים-שלושה מאמנים מתוך הרשימה המצומצמת שיצרתם.

הפגישה מיועדת להתרשם מהאינטראקציה האישית שנוצרת, להבין את סגנון העבודה של המאמן/מאמנת.

אפשר ומומלץ לבקש לדבר עם מתאמנים קודמים שלהם.

שלב 4 - החלטה

בפגישות והשיחות עם המאמנים/מאמנות מתחילים להרגיש איפה "מדבר" אלינו, עם מי נוצרת כימיה אישית, איפה האינטראקציה זורמת יותר.

מותר ורצוי גם לקחת יום-יומיים לעבד את הרשמים.

המלצתי: הקשיבו לתחושות ולרשמים שלכם, וביחרו לצאת לדרך עם המאמן או מאמנת

אותם הבנתם הכי טוב ושאיתם הרגשתם שנוצרת כימיה המתאימה לכם ביותר.

בהצלחה ! אתם יוצאים לתהליך נפלא
שהוא מתנה אדירה שאתם נותנים לעצמכם

וכשהפניתם אדם לאימון אתם עוזרים לו לעשות דבר נהדר עבור עצמו, אז תנו לעצמכם טפיחה על השכם :)

 עפרה