הגיעה אליי מטופלת עם בעיות שינה חמורות - חוסר שינה, שינה בלתי רציפה והתעוררויות רבות בלילה. לאחר שעשיתי אבחון ושללתי חרדות קיומיות או משהו קארדינאלי שעלול לפגוע במעגל השינה שלה, אבחנתי חוסר איזון בחילוף החומרים שלה. אור גם לבדיקות הדם שלה ובתשאול מקיף יותר, רקחתי לה פורמולת צמחי מרפא שעובדת על חילוף חומרים. בפורמולת צמחי מרפא הזו יש פטריית ריישי ואנג'ליקה סינזיס, שהן מעולות לחילוף חומרים, לאיזון, לבעיות בגיל המעבר, בלוטת התריס. חוסר איזון חילוף החומרים או חוסר איזון הורמונאלי, יכול גם להנביע בעיות שינה והצמחים הללו מרגיעים את חוסר האיזון ואז גם ישנים טוב בלילה. חוסר שינה מספר לנו שמשהו לא ממש מאוזן לא רק ברמה הפיסית/גופנית, אלא יש משהו לא מסונכרן עם הנפש. אני בגישה ההוליסטית שגוף ונפש חד הם ושינה מצביעה ישירות על הנפש. לא מדובר על חרדות מאובחנות, אלא משהו באורח החיים שלה גובה ממנה מחירים נפשיים שהמערכת פורקת בשינה. בתמונה - פטריית ריישי. יאפ - זה הגודל שלה :)))