אני לא עולה במעלית

אמרתי לה..

מה הסיפור שלך?

מה הבעיה להיכנס למעלית??

סך הכל שתי קומות.

אבל אני פוחדת

אני עונה לה

אבל מה יש לפחד?

היא שואלת...

כי , את זוכרת שנתקעתי עם חברה במעלית שבקניון?

ברור שאני זוכרת..

אבל זה היה כבר לפני 8 שנים

מה זה קשור לעכשיו?

אין לך מה לפחד עכשיו.

בואי נעלה כבר.

אני לא יכולה!!

אני עולה במדרגות

ניפגש למעלה.

כמה דברים חשובים לדרך:

1. אל תגידו "אין לך מה לפחד"  כי זה פשוט לא יעזור

2. חוויה טראומטית לא מטופלת תמשיך להשפיע עוד עשרות שנים אם לא תטופל

3. ככל שהחרדה נוכחת יותר זמן בחייים של האדם היא מתקבעת והמוח מייצר אותה שוב ושוב והיא תופיע במלבושים שונים

4. כבדו את הפחד היו במקום מכיל

5. הפנו לקבלת עזרה כי לא כולם יודעים שניתן לטפל בזה

חרדה,

זר לא יבין זאת

מסכימים?