חוזה חדש - ביני לבין גופי
גופי היקר
מאחר שאתה בחרת בי כדיירת מכובדת
ומאחר שמתכוון אתה לדאוג לי ולספק לי את כל הדרוש כדי לגדול ולהתחזק,
אחרי מחשבה רבה ושיקול דעת עמוק, אני מבטיחה
לכבד אותך כמקדש לנשמתי
להציע לך אוכל ושתייה בריאים
להאמין בכל ליבי שמגיע לך להיות בריא
להתגבר על התמכרויות שמזיקות לך
לאהוב ולהעריך אותך על כל מה שאתה עושה
לקבל את העובדה שיש בכוחי להביא לך מרפא
לשים עלי בגדים ונעליים נאים ונוחים
להכיר בעובדה שצחוק, משחק ומנוחה גורמים לך להרגשה טובה
לעסוק בפעילות גופנית קבועה ותואמת למבנה גופי
לקבל אותך ולאהוב אותך כמות שאתה
להקשיב להודעות שאתה שולח לי כשאתה כואב או חולה
להבין שרגשות ומחשבות בלתי מבוטאות משפיעות עליך
לאחר ניסיון של שנים בעבודה כמטפלת משפחתית, זיהיתי את הקשר בין הרבה מהבעיות שצצות במשפחה לבין התזונה ואורח החיים שלהם. בשהותי בארה"ב השתלמתי בכל הקשור לתזונה ואורח חיים בריא ב- Institute for integrativ