גם אתם מרגישים לפעמים צורך להתמתח ולנוע לאחר שימוש ממושך בנייד?

כאשר אנחנו משתמשים בנייד חלקנו נוטה לעשות זאת בצורה שמאוד מעמיסה על שרירי הצוואר,
הצורה שבה מחזיקים את הטלפון הנייד גורמת לעומס כבד מאוד של עשרות ק"ג ככל שהראש נוטה יותר מטה.

כיצד ניתן להקל?
השתדלו להחזיק את הנייד כמה שיותר מול העיניים ופחות כלפי מטה, שחררו את הצוואר על ידי הנעות קטנות לצדדים ומשיכת הכתפיים לכל הכיוונים בעדינות.

אם אתם סובלים מכאבי צוואר באופן כרוני- אני ממליצה להגיע לטיפול בדיקור סיני ושיאצו או עיסוי רפואי כמובן במקביל לשימת לב למנח וליציבה שלכם.

בחודש הקרוב משתלם במיוחד להגיע לסדרת טיפולים- מאחר וכל טיפול מוארך ב-15 דקות נוספות.

רוצים לשמוע עוד?

דברו איתי היום!
רעות מויאל 050-9293378