תגיעי כמו שאת. גם אם את אומרת לעצמך בדרך “אין לי מושג מה אני הולכת להגיד שם”. זה בסדר. באמת. נשב, נתחיל לדבר, ותוך כמה דקות כבר נבין על מה בעצם אנחנו מדברות (זה קורה מהר יותר ממה שאת חושבת). אני אשאל אותך שאלות כדי שנבין ביחד: • מה חשוב לך עכשיו? • מה מושך אותך? • ומה פשוט כבר לא עובד? יהיו רגעים שתעצרי ותגידי: “רגע… לא חשבתי על זה ככה” ויהיו גם רגעים שנצחק קצת, כי המוח שלך מביא לפעמים סיפורים ממש יצירתיים 😄 לאט לאט דברים יתחילו להתיישב ואת תביני מה נכון לך ומה הצעד הבא. הדברים לא יתהפכו בבת אחת, הם פשוט ייעשו מדויקים יותר. וביום־יום פתאום תתפסי את עצמך עם: “אה, הנה זה שוב”... ולאט לאט תשני את הבחירות שלך, תסמכי על עצמך יותר, וההרגשה הזאת של 'אני יודעת מה אני רוצה ואיך אשיג את זה' תשרה בך רוגע ובטחון.

אם את מרגישה שחרדות, מחשבות טורדניות, עומס רגשי או תחושת תקיעות משפיעים על איכות החיים שלך, זה הזמן לפנות. לא צריך להגיע למשבר כדי לבקש עזרה. וכולנו צריכים קצת עזרה מדי פעם:)

אני שרית. אני אישה שנכנסה לצמתי חיים - והלכה דרכן. עברתי בין מדינות, שפות, תרבויות, ישבתי בחדרים שלא הכרתי בהם אף אחד, ולמדתי להיכנס, להתבונן, להבין מהר - ולמצוא את המקום שלי. חייתי זוגיות ארוכה של עשרים שנה, סגרתי אותה, ונכנסתי מחדש לעולם הדייטים. בניתי פרק ב’ יציב, אוהב, אחר. תוך כדי - הורות, שינויים מקצועיים, והקמה של קליניקה משלי מההתחלה. זה לא היה מסלול מתוכנן. זה היה רצף של בחירות. כל פעם מחדש. בתוך כל זה פיתחתי משהו מאוד מדויק: יכולת להיכנס למצב מורכב ולזהות מהר מה באמת קורה שם. לחתוך דרך רעש, לראות את הליבה, ולהבין מה הצעד הבא. זה מה שאני מביאה איתי לחדר: נוכחות. חדות. יכולת לראות אותך לעומק גם כשאת עוד לא לגמרי רואה. ושם, ביחד, אנחנו מתחילות לנוע. בקצב שלך, אבל עם כיוון ברור. לעבר חיים שמרגישים יותר מדויקים לך.