יום הכיפורים הוא זמן סליחה , גם בין אדם לחברו , מאחר ומערכות יחסים תמיד סיקרנו אותי וחקרתי אותן מקרוב,                                 אני   כותבת פוסט מקצת התובנות שקיבלתי . תובנות משנים של אמונים וטיפולים באנשים וגם כמובן מהחיים שלי.                                      מודל האניאגרם סייע לי בכך שהבנתי את הצורך , הפחדים  של ה"טיפוס" (המחוקק) שהאמונה שלו " העולם שופט אותי על מעשי ,  ולכן אני חייב להיות בסדר (מושלם) ..וכך הוא מתנהל כאשר שופט את עצמו ואת הסביבה לפי "צריך ואסור , חייב או מוכרח" בהתאם לקריטריונים או הנורמות המקובלות עליו . ה"טיפוס" הזה נמצא בכולנו במינונים כאלה ואחרים וכאשר הוא מבקר או שופט את עצמו יכול לחיות ברגשי אשם אך כאשר הציפיות הן מהסביבה נוצר קושי שמקשה על תפקודינו ועל הקשר הבין אישי שאנו יוצרים . הפתרון כמובן תמיד הוא שינוי בתפיסה -החשיבה הלא רציונלית שלנו ..

אז ראשית, כמובן אני רוצה לבקש סליחה אם פגעתי במישהו. 

הרבה פעמים אני שומעת מאנשים שהם רוצים שיגידו להם "סליחה" כאשר אחרים לא ענו על ה"ציפיות" שלהם . כמה פעמים שמעתם אנשים שאומרים "אני כועס עליו כי הוא היה צריך ... " אני כועסת עליה כי היא לא ...." חשוב לי להדגיש שהרבה מ"הסליחות" שנאמרות מאדם לחברו אנו יכולים למנוע, וזה תלוי רק בנו, כאשר אנחנו נפגעים. (כאשר אנחנו פוגעים זה ברור) אם היינו "מורידים" קצת את משפטי ה"צריך" וה"חייב" מאנשים אחרים שמחוללים מהומות רבות בחיינו. ההרגשה ש"הם" היו צריכים לעשות משהו ולמרות זאת עשו אחרת , כביכול נגדך, יוצרת תחושה של תסכול, מרמור ואכזבה . משפטי "הוא היה צריך להגיד לי ש..." היא היתה צריכה להזמין אותי .." למה הוא לא נתן .." למה היא לא הגיעה בזמן ..." אז כן .. היא לא התקשרה, הזמינה, אמרה, נתנה כי היא לא עשתה את זה .. זאת עובדה!! היא לא מרגישה צורך או חובה וזה בסדר!! המציאות לא תמיד מסתדרת ותואמת לרף שקבענו לעצמנו . אנחנו כן היינו עושים, מזמינים , מתקשרים ונותנים.. הם לא!!
אז אנחנו מסתגרים בקונכיה של "קדושים מעונים" ו"מתבשלים" בזעם כבוש על העולם..הרבה פעמים קורה שאחרים שואלים אותנו על אחרים ויוצרים סכסוכים בין אנשים כשאומרים "למה הוא לא... ? " זה לא בסדר ש... " . אז נראה לי שזה ברור , אף אחד לא חייב / רוצה אם הוא לא עושה .. הבחירה שלנו היא אם להמשיך בקשר , להמשיך לתת בכמות ובמינונים שאנחנו נותנים או להתרחק , לא לצפות ופשוט לשלוט בעצמנו ובנתינה שלנו לאחרים ..  ולבדוק האם באמת העולם שופט אותנו בדיוק לפי הקריטריונים שרושמים בספר החוקים שלנו ? האם הכל שחור או לבן ? האם תמיד כאשר בחרנו בלא צריך ובלא חייב נענשנו? אם נחקור, נבדוק ונאמת מול המציאות נראה שהחשיבה שלנו היא זאת שלא מציאותית , לא הגיונית והאסטרטגיה שלנו כבר מזמן פשטה את הרגל . . מכאן אפשר לשנות ..לבחור לחשוב אחרת , להתנהל אחרת ולחיות חיים טובים ומאושרים יותר ..