מה בין בקרת משקל מאזנת לדיאטה קונבנציונלית.!?
# .בדיאטה: קודם כל יורדים הנוזלים מהגוף ורק אח"כ יורדים במשקל ובשביל זה צריך להתמיד לאכול ירקות, חסות וכד' מבלי שימאס לנו.
ומה שקורה לאחר תקופה כשנמאס לנו אז מתחילים שוב לאכול ועולים במשקל + עודף. בבקרת משקל: שומרים על המשקל לאורך זמן.
#. לאנשים מלאים יש חסרים בגוף של ויטמינים, מינרלים שאותם צריך הגוף כדי לקיים חילוף חומרים טוב ולכן הם משמינים ולא יורדים במשקל = גוף לא מאוזן. אז הרעיון הוא לא רק לרדת במשקל עם ירקות וכד' אלה גם לקיים חילוף חומרים תקין ולכן בבקרת המשקל מאוזנת על פי הפילוסופי הסינית
משלימים לגוף את החוסר = גוף מאוזן. וכך יותר קל ונכון לרדת ולשמור על המשקל לאורך זמן.
#. יש בגוף 5 מערכות שחשוב שיהיו מאוזנות, והסדר הבא מצביעה על המקומות בהם משתקע השומן שנשאר בגוף ולא יוצא החוצה מתזונה לא מאוזנת:
מערכת כלי הדם ראשונה,
אח"כ מערכת העיכול, מערכת הנשימה, מערכת ההורמונאלית, מערכת החיסונית ובסוף מטבוליזם = חילוף חומרים תקין.
#. ככל שעולים בגיל כך אחוזי השומן עולים ולכן אנשים אומרים "פעם יכולתי לאכול את כל זה ולא להשמין והיום...." וזה כי פעם היו יותר שרירים ופחות שומן והיום קודם יש יותר שומן ופחות שרירים.
#. בכל סוג של דיאטה נשאר מקום בגוף שנותר בו שומן גם אם ירדנו במשקל בחלקים אחרים בגוף ובבקרת משקל מאוזנת, תהיה ירידה שווה במשקל בכל חלקי הגוף.
#. אם אנשים רעבים בזמן שהם עושים דיאטה, זה אומר שמשהו לא תקין ולא מאוזן במערכות ובסוף יהיו רעבים ויאכלו.
כשעושים כל מיני סוגי דיאטות והגוף יורד ועולה, יורד ועולה, יורד ועולה במשקל אז הוא נפגש הכי הרבה ככה ובסוף משמינים יותר ויותר כי אין איזון במערכות וחילוף החומרים נפגע.דפים: 1
מובילה להצלחה,איכות חיים ובריאות!
sunrider היא חברה עולמית המסייעת לאנשים להקים עסק עצמאי משלהם על פי מודל זכייני בעלות נמוכה ולהגשים חלומות. sunrider קיימת מאז1982 ופועלת ביותר מ-42 מדינות. החברה מפתחת ומייצרת מעל 415 מוצרים עטור